Good Bowls

Coma bem e cozinhe mais em casa com o aplicativo móvel Good Bowls!

O aplicativo móvel Good Bowls foi projetado para melhorar a qualidade alimentar e as habilidades culinárias dos trabalhadores na Carolina do Norte que participam de uma intervenção de bem-estar no local de trabalho. Os participantes aprenderão a comer bem e a cozinhar mais em casa por meio de vídeos curtos e mensagens e postagens interativas. Além disso, os participantes que interagirem no aplicativo móvel terão a oportunidade de construir uma comunidade e obter o apoio de outras pessoas para alcançar seus objetivos de saúde.

Características:

1. Pequeno vídeo semanal (2 a 3 minutos) para descrever um tópico de saúde ou nutrição e fornecer dicas rápidas e aplicáveis

2. Postagens diárias ou pesquisas de usuários discutindo mais sobre o tema de saúde ou nutrição da semana.

3. Postagens semanais destacando uma nova receita a cada semana.

4. Postagens semanais incentivando o estabelecimento de metas.

5. Postagens semanais incentivando os usuários a compartilhar suas receitas, histórias e ganhos da semana e a concorrer a uma oportunidade de ganhar incentivos mensais.

6. Acesso a um banco de dados com mais de 100 receitas fáceis de seguir.

7. Interaja com outras pessoas, compartilhando fotos, vídeos e ideias para construir uma comunidade e apoiar uns aos outros ao longo de sua jornada pela saúde.