Gluten Free Diet Guide

Um Gluten-Free-Dieta pode aliviar os sintomas da doença celíaca e sensibilidade ao glúten

A dieta sem glúten é uma dieta de restrição de crescimento rápido, um pouco semelhante à dieta Paleo. No entanto, a dieta sem glúten é mais do que apenas uma dieta 'modesta' e tem sido medicamente recomendada para pessoas com doença celíaca e sensibilidade ao glúten.

A dieta exclui todas as formas de ingredientes de trigo e glúten. Isso pode proporcionar melhor digestão, saúde mental, inflamação reduzida, aumento dos níveis de energia e possível perda de peso naqueles com doença celíaca e sensibilidade ao glúten.

Este é um guia de NO-BS para a dieta sem glúten. Outros guias têm informações de baixa qualidade e gramática terrível. Nós pesquisamos pessoalmente todas as informações científicas mais precisas e as coletamos neste aplicativo.

O Guia de Dieta Sem Glúten abrange:

-1000s de receitas sem glúten

-O básico: O que é glúten, doença celíaca, sensibilidade não celíaca ao glúten e alergia ao trigo

-Os benefícios

- Perigos e efeitos colaterais da dieta (sim, eliminar o trigo / grãos pode ter algumas consequências)

- Perguntas freqüentes (FAQ)

-Como começar

-Lista de alimentos: o que é permitido

-Lista de alimentos: O que evitar

-Dicas para ficar sem glúten

Links -Receita

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