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FOODFORUM "Nutrição e Saúde" - a revista de saúde holística
O FOODFORUM "Nutrição e Saúde" utiliza o conhecimento nutricional de renomados especialistas para a saúde holística do corpo e da psique - e amplia o leque de tópicos da revista de receitas anterior "coma saudável". O objetivo: equilibrar alimentos, exercícios e relaxamento.
Como protegemos nosso organismo de doenças através de nutrição saudável? O que as dietas da moda usam? Quais tendências alimentares, de baixo carboidrato a vegano, são realmente saudáveis? Como a comida afeta nosso bem-estar e nos faz parecer bem?
A FOODFORUM recomenda receitas, alimentos inteligentes e substâncias vitais que ajudam a combater os problemas do dia a dia, da fadiga da primavera ao frio. Existem dicas de fitness e treinamento como um complemento perfeito para uma dieta saudável.