Fitness Metrica calculator

Calculadora para o desempenho esportivo

Simples e fácil de usar a calculadora para o desempenho esportivo.

Inclui:

- O cálculo do peso máximo por repetição de um peso que esteja funcionando.

- Cálculo de peso trabalhar com um determinado peso máximo por repetição.

- O cálculo do número de repetições com um peso específico a uma conhecida uma repetição máxima.

- Índice de massa corporal Calculator (IMC).

- Calculadora taxa metabólica basal (TMB), o cálculo da ingestão diária de calorias

e a distribuição de proteínas, gorduras e hidratos de carbono na dieta, dependendo da finalidade (crescer peso, perda de peso, a manutenção do peso).