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Treinos diários para Concept2 Indoor Rower, SkiErg e BikeErg
ErgZone é um aplicativo feito para atletas que usam equipamentos Concept2 para remo indoor, esqui indoor e ciclismo indoor.
Por que ErgZone?
Criamos este aplicativo para que os atletas possam se concentrar em seus exercícios em vez de gastar tempo configurando manualmente o monitor PM5, fazendo cálculos de frequência cardíaca e ritmo de intervalo, percorrendo a memória do monitor PM5 para tirar fotos e inserir manualmente as informações no Concept2 LogBook.
Características:
- Descubra conteúdo de coaches parceiros
- Concept2 Workout of the Day disponível todos os dias
- Com base nos tempos de referência, estimamos a duração de cada treino
- Chega de configurar intervalos manualmente no monitor PM5: quando conectado, basta pressionar “conectar ao PM5” e o aplicativo fará isso por você. Então, tudo que você precisa fazer é começar a se mover.
- Fácil comparação entre os intervalos, exibindo uma lista de intervalos com estatísticas ao vivo: tempo, metros, ritmo, spm / rpm, calorias, watts, SPI, porcentagem de frequência cardíaca e zona.
- Cálculo do ritmo sugerido por intervalo: com base em benchmarks (1k, 2k, 5k para remador e SkiErg, 2k, 4k, 10k para BikeEg), cada intervalo exibirá o ritmo sugerido (quando fornecido nos detalhes do treino)
- Sinais ao vivo quando o tempo parcial ou rpm / spm ou ritmo estão abaixo ou acima do sugerido.
- Carrega automaticamente os resultados para o Concept2 LogBook.
- Treinos por tempo, distância e calorias
- Descanso indefinido: máquinas erg com pesos facilitados
- Marque seus treinos favoritos
- Frequência cardíaca: FC máxima e FC em repouso podem ser armazenados no aplicativo para% de FC ao vivo.
- Competições
- Conteúdo gratuito produzido por nossos treinadores parceiros: todas as semanas, um treino gratuito por treinador
- ErgFlix: acompanhe os treinos onde você observa os treinadores remando para que você possa apenas acompanhar enquanto observa suas métricas
- Além das métricas PM5: junto com medidores, tempo, ritmo e HR, ErgZone exibe a contagem de golpes em tempo real, DF, Cals, Watts, SPI, Zona HR
Requisitos:
- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg equipado com monitor PM5
- Motivação
Last updated on Aug 31, 2024
Add support for WaterRower
Enviado por
Samir Bouarab
Requer Android
Android 5.0+
Categoria
Relatório
ErgZone
1.2.1 by ErgZone LLC
Aug 31, 2024