CBT-i Sleep Calculator

Calculadora de tempo / eficiência de sono CBT Insomnia com integração de rastreador Fitbit®.

Terapia Cognitivo-Comportamental CBTI para Insônia - uma ferramenta para simplificar o cálculo do tempo de sono na prática da Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia.

Os tempos de suspensão e de vigília podem ser inseridos manualmente ou conectando-se aos dados de suspensão dos rastreadores de atividade Fitbit®.

Diário / diário do sono com gráfico histórico e configurações ajustáveis ​​de eficiência do sono. Os dados do sono podem ser exportados no formato Excel.

Opção multiusuário (clínico) disponível com pagamento no aplicativo.

Fitbit® é uma marca registrada da Fitbit, Inc. e / ou de suas afiliadas nos Estados Unidos e em outros países.

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