Treino de pernas e glúteos

Treinos e exercícios para os glúteos e os músculos da perna de um corpo melhor.

A glúteos, e pernas coxas personal trainer!

Este aplicativo tem os 35 exercícios mais populares e exercícios para glúteos, pernas e coxas, tudo explicado com fotos, dicas e tutoriais.

Um instrutor de fitness profissional demonstra a técnica correta dos exercícios.

Com mais de 35 exercícios que você pode fazer em casa ou na academia.

Este aplicativo é perfeito se você quer perder peso, e / ou obter um corpo melhor.

O melhor exercício para melhorar o seu bumbum e coxas é o agachamento!

Este aplicativo contém os seguintes exercícios de agachamento:

* Squat (peso corporal)

* Barbell Squat

* Frente Barbell Squat

* Sumo Squat (montou)

* Narrow Squat Stance (postura estreita)

* Corte Squat

* Squat (ajoelhado com barra, bom para seus glúteos)

E os seguintes lunges populares exercícios para treinar as pernas:

* Barbell Lunge

* Barbell Walking Lunge

* Dumbbell Lunges

* Overhead Dumbbell Lunges

Os cursos que oferecemos neste app pode viver a ser executado e você pode salvar um treino quando você está feito.

Com um fácil de usar "Logger Workout 'você pode acompanhar cada treino e exercício que você tem feito no aplicativo, para que você possa ver imediatamente o seu progresso.

Confira nossos outros aplicativos, que inclui exercícios e treinamentos para todos os grupos musculares;

- Exercícios de musculação, 120 exercícios e treinamento (http://tinyurl.com/mazmxty)

- Exercícios de musculação PRO 150 exercícios e treinamento (http://tinyurl.com/n5j2qk7)