Advancing Fitness Training App

Exercícios especializados para atletas

Apoiando os atletas a atingirem seus objetivos: planos especializados de força e condicionamento, específicos para esportes, recuperação de lesões e treinamento de mobilidade. Desbloqueando conhecimento especializado em condicionamento físico, o aplicativo Advancing Fitness Training oferece aos atletas de todos os níveis planos de treinamento fáceis de seguir, qualquer que seja seu objetivo. Aumente seu desempenho esportivo com exercícios pliométricos e S&C baseados em academia, siga nossos planos especializados de recuperação de lesões para voltar à competição força após lesão e melhore a mobilidade e a postura com nossos planos de treinamento de mobilidade. Completo com vídeos de demonstração fáceis de seguir do nosso treinador, detalhes completos de cada plano - com substituições se você não tiver acesso a todo o equipamento - o Avanço Fitness App é sua única parada para melhorar seu desempenho!