60 Second Meditation

Relaxar, descontrair e deixar ir de um pensamento que está incomodando em 60 segundos!

Se você às vezes se sentir sobrecarregado por tudo isso, 60 Segunda Meditação pode ajudá-lo a deixar ir de um pensamento que está incomodando você em menos de 60 segundos. Ele cutuca-lo a obter suas prioridades - você vai perceber que o pensamento que você está preso a não é realmente tão ruim assim. Com sorte, você vai se sentir relaxado e revigorado depois e são capazes de levar com o que realmente importa na vida. Enquanto 60 segundo não parecer muito, você realmente tem que experimentar para crer!

Ideia original de Marc Balaban (http://www.pixelthoughts.co). Música por Lucas King (http://www.youtube.com/user/LucasKingPiano). Imagem de fundo de Alex Pasquarella (http://www.alexpasquarella.com)