Plano de 3 Day Militar dieta alimentar

Perder até 10 libras em uma semana com a dieta militar 3 dias

A dieta militar, conhecido também como a dieta Cleveland Clinic, a dieta Mayo Clinic, a dieta da American Heart Association de 3 dias, a dieta do Exército e da dieta de sorvete, é atualmente uma das dietas mais populares do mundo, pode ajudar você a perder até 10 libras em uma única semana sem exercícios. A dieta militar é um plano muito baixa caloria dieta, ele só tem a duração de 3 dias, depois que você pode mudar para uma dieta saudável normal para pelo menos 4 dias, se você quiser perder mais peso, você pode repetir o processo de dieta, frequentemente como você gostaria, enquanto você está tomando os 4 dias quebrar cada vez que você repetir a dieta. Você nunca deve seguir a dieta por mais de 3 dias seguidos. Durante a dieta você não está autorizado a comer qualquer lanches, nem mesmo as saudáveis. Inicie agora e este plano de dieta alimentar militar e siga as instruções