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Calcular a percentagem de gordura em seu corpo e você precisa de calorias diárias
Eu preciso saber as calorias diárias e construir em seu alimento programa
Basta inserir alguns dados para saber o que você quer de:
- (TMB) a quantidade de energia gasta
- (IMC) IMC
- Uma quantidade mínima de calorias necessárias para manter o peso
- A percentagem de gordura corporal
Bem como para saber se o seu peso naturalmente ou aumentar ou menos, carregam agora descobertos