تمارين كمال الأجسام

Seu caminho para a força

Existem muitas seções que o vinculam a uma entidade esportiva:

Programações de exercícios:

29 horários variados de exercícios foram desenvolvidos para todos os níveis

Mais de 190 exercícios foram realizados para todos os músculos

Exercício de César:

Esta seção é para aqueles que não têm tempo para ir à academia.O exercício nesta seção exercita muitos músculos ao mesmo tempo

Para cada exercício, existem níveis de 11 a 15 níveis

Ferramentas:

Ele contém computadores importantes e necessários para o jogador de musculação desafiar calorias, peso ideal, percentual de gordura corporal, necessidades diárias de proteínas, carboidratos, gorduras e água.

Calorias:

Nele você encontra muitas variedades entre frutas, legumes, carne e outras para descobrir as calorias, proteínas, gorduras e carboidratos de cada variedade.

Suplementos alimentares:

Contém a maioria dos tipos de suplementos nutricionais e uma explicação de cada item com o método de uso

Artigos:

Ele contém muitos tópicos importantes de informação, nutrição e suplementos nutricionais

Dispositivos de ginástica:

Esta seção apresenta ao iniciante os nomes e tarefas dos dispositivos dentro da academia e os benefícios de cada