Weight Gain Calculator

ওজন বাড়ানো/কমানোর জন্য প্রতিদিনের ডায়েট মেনুতে ক্যালোরি পরিমাপ করুন

"ওজন বাড়ানোর ক্যালকুলেটর", এই অ্যাপটি আপনাকে অনুমতি দেয়:

- ওজন বাড়ানোর লক্ষ্য

- ক্যালোরি কাউন্টার

- ডায়েট ট্র্যাকার

- ওজন বৃদ্ধি ট্র্যাকার

- ওজন বাড়ানোর ক্যালকুলেটর

- পুষ্টি কাউন্টার

- আপডেট করা হয়েছে: দৈনিক ওজন বৃদ্ধি ট্র্যাক করতে উচ্চতা, ওজন, BMI, ওজন চার্ট বিশ্লেষণ।

আপনি দৈনিক খাদ্য ক্যালোরি ট্র্যাক করে ওজন বাড়ানো চান?

আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম এবং খেলাধুলা করে ওজন বাড়াতে চান?

আপনি একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য গ্রহণ করে একটি সুস্থ শরীর পেতে চান?

আপনি ডায়েটের মাধ্যমে শরীরে নেওয়া ক্যালোরির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে প্রতিদিনের ডায়েট ট্র্যাক করতে চান?

আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে আসব "ওয়েট গেইন ক্যালকুলেটর" অ্যাপ। আমরা মনে করি এটি সেরা ওজন বৃদ্ধি এবং ডায়েট ট্র্যাকার অ্যাপ।

"ওয়েট গেইন ক্যালকুলেটর" অ্যাপটি সহজেই ব্যায়ামের নিয়ম ট্র্যাক করে এবং আপনি যে ক্যালোরি গ্রহণ করেন তা গণনা করে। প্রতিটি খাবারে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ক্যালোরির পরিমাণের সাথে মেলে প্রতিটি খাবারে ক্যালোরির পরিমাণ গণনা করুন। লক্ষ্য হল আপনার ডায়েট ট্র্যাক করে ওজন কমানোর কৌশল তৈরি করা।

আপনার শরীরে আপনার প্রয়োজনীয় সাধারণ পুষ্টি এবং খনিজ যেমন ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, ফাইবার, কোলেস্টেরল এবং আরও অনেক কিছুর ব্যবহার সাবস্ক্রাইব করুন।

ডেটা, উচ্চতা, ওজন, BMI আপডেট করে আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং শরীরকে সুস্থ ও নিম্নমানের করার জন্য অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য সহজ বিশ্লেষণের জন্য চার্ট তৈরি করুন।

শরীরে মেটাবলিজম সম্পর্কে আরও জানতে আপনাকে টিপস, এবং কীভাবে একটি সুস্থ শরীর থাকতে হয়, অ্যাপ্লিকেশনটি সাধারণত আপনার ফোনে একজন পুষ্টি ডাক্তার হবেন!

প্রতিটি ফাংশন অ্যাপ "ওজন বাড়ানোর ক্যালকুলেটর" ব্যবহারের মাধ্যমে উপকারিতা:

1. দিনে আপনার ওজন ট্র্যাক করুন

2. দিনের জন্য ওজনের ইতিহাস পর্যালোচনা করুন।

3. চার্টের মাধ্যমে আপনার প্রতিদিনের ওজনের মূল্যায়ন

4. খাবারের উপর ভিত্তি করে ডায়েরি ক্যালোরি মেনু এবং প্রতিদিনের ব্যায়াম পদ্ধতি।

5. একদিনে জীবন টিকিয়ে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিগুলি দেখান (1 সপ্তাহে 0.5 কেজি হ্রাসের সাথে মেলে)

6. আপনাকে আপনার মেনু নির্বাচন করতে বা ডিশ অর্ডার করার অনুমতি দেয় আপনি অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে প্রতিদিন যে খাবারটি খাচ্ছেন তার নাম টাইপ করুন, সেইসাথে প্রতিদিনের অনুশীলন মোড আপনার ডেটা সিস্টেমে এবং ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশনে নোট করুন।

7. আপনার উদ্দেশ্যে ওজন বাড়ানোর জন্য প্রস্তাবিত খাদ্য এবং ব্যায়ামের উপর ভিত্তি করে অ্যাপ্লিকেশন।

8. ভাষা পরিবর্তন করুন

"ওয়েট গেইন ক্যালকুলেটর" অ্যাপটি আপনার মতো লক্ষ লক্ষ লোককে আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত ওজন বাড়ানোর আকাঙ্ক্ষায় সহায়তা করেছে৷ আমরা আপনাকে একটি কার্যকর ওজন বাড়ানোর সমাধান দেওয়ার লক্ষ্যে সহায়তা সরঞ্জাম প্রদানের উদ্দেশ্যে এই অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করেছি। উদ্দেশ্য নং 1 আমাদের আপনাকে খুশি করা, একটি আদর্শ শরীর আছে।

"ওজন বৃদ্ধি ক্যালকুলেটর" অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং আমাদের অ্যাপটি ব্যবহার করে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনযাপনের জন্য অ্যাপ ব্যবহার শুরু করুন!

অনেক ধন্যবাদ.