WASHPW

ফিটনেস অ্যাপ

WASHPW অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার কর্মক্ষমতা এবং সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং সুস্থতা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যক্তিগতভাবে ডিজাইন করা প্রোগ্রামগুলিতে আপনার অ্যাক্সেস থাকবে! আপনি আপনার প্রশিক্ষণ, পুষ্টি, পুনরুদ্ধার এবং মননশীলতা অনুসরণ করতে এবং ট্র্যাক করতে পারেন এবং বন্ধুদের সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করে নিতে পারেন – সবই WASH টিমের সহায়তা এবং প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে।

বৈশিষ্ট্য:

- ড্রিল, প্রোগ্রাম, পডকাস্ট ফর্ম্যাট ভিডিও, অন্তর্দৃষ্টি, নিবন্ধ এবং অন্যান্য শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু সম্পর্কিত: অস্ট্রেলিয়ার নিয়ম, জিম, ফিটনেস, অন্যান্য খেলাধুলা, পুষ্টি, গরম এবং ঠান্ডা পুনরুদ্ধার, ঘুম, পুনরুদ্ধারের সরঞ্জাম, স্ট্রেচিং, শ্বাস, মানসিকতা, জ্ঞানীয় ক্ষমতা, মানসিক সুস্থতা

- লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- শিক্ষামূলক ভিডিও সহ অনুসরণ করুন

- আপনার ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিশন ট্র্যাক করুন

- আপনার খাদ্যতালিকায় ওয়াশ রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করুন

- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস উন্নত করুন এবং বজায় রাখুন

- ব্যক্তিগত রেকর্ড ভাঙ্গা এবং অভ্যাস বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন

- সম্প্রদায়ের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং লিডারবোর্ডে উঠুন

- ওয়াশ টিমের সাথে যোগাযোগ করুন

- বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন এবং আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন

- ধাপ ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত করতে আপনার অ্যাপল ওয়াচকে সহজেই সংযুক্ত করুন

- আরও ট্র্যাকিংয়ের জন্য অন্যান্য অ্যাপের সাথে সহজেই সংযোগ করুন