Voda

আপনার LGBTQIA+ মানসিক স্বাস্থ্য সহচর Voda-এ স্বাগতম।

Voda হল LGBTQIA+ মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা LGBTQIA+ সাইকোথেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে, প্রতিটি LGBTQIA+ অভিজ্ঞতার জন্য উপযোগী, অন্তর্ভুক্তিমূলক টুল অফার করে।

LGBTQIA+ জীবনের অনন্য চ্যালেঞ্জগুলির জন্য ডিজাইন করা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা আবিষ্কার করুন যেমন: বেরিয়ে আসা, জেন্ডার ডিসফোরিয়া, শরীরের চিত্র, LGBTQIA+ সম্পর্ক, লজ্জা, কলঙ্ক, পারিবারিক প্রত্যাখ্যান, রূপান্তর, LGBTQIA+ বন্ধুদের খোঁজা, রাজনৈতিক উদ্বেগ, গুন্ডামি এবং আরও অনেক কিছু।

আপনার লিঙ্গ, যৌনতা বা সম্পর্ক-বৈচিত্র্য যাই হোক না কেন, Voda LGBTQIA+ লোকেদের সমৃদ্ধ ও পরিপূর্ণ জীবনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি শিখতে সাহায্য করে। একটি ভিন্নধর্মী এবং বিকৃত সমাজে বসবাসের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করুন।

Forbes, Attitude, DIVA, GAYTIMES এবং DigitalHealth.London-এ যেমন দেখা যায়।

VODA কিভাবে কাজ করে?

Voda হল LGBTQIA+ লোকেদের দৈনন্দিন মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গী।

Voda-এর মাধ্যমে, আপনি এতে অ্যাক্সেস পাবেন:

- এআই-চালিত জার্নালিং

- ব্যক্তিগতকৃত 10-দিনের পরিকল্পনা

- 15 মিনিটের সুস্থতা সেশন

- LGBTQIA+ ভয়েসড মেডিটেশন

- 180+ থেরাপি মডিউল LGBTQIA+ লাইভের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

- ট্রান্স+ লাইব্রেরি: বিশ্বের বৃহত্তম ট্রান্স+ মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থান

আমি কি শিখতে পারি?

স্ব-যত্ন শিখুন, আরও বেশি আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন এবং প্রমাণ-ভিত্তিক থেরাপি পদ্ধতির সাহায্যে কলঙ্ক কাটিয়ে উঠুন, যার মধ্যে রয়েছে:

- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT)

- গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি (ACT)

- সমবেদনা ফোকাসড থেরাপি (CFT)

- দ্বান্দ্বিক আচরণগত থেরাপি (DBT)

- মননশীলতা।

Voda নেতৃস্থানীয় সাইকোথেরাপিস্টদের একটি ইন্টারসেকশনাল প্যানেল দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে এবং এর মডিউলগুলি LGBT+ থেরাপি, কাউন্সেলিং এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সর্বশেষ গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে।

VODA নিরাপদ?

আপনার নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তা আমাদের শীর্ষ অগ্রাধিকার. আমরা সমস্ত জ্ঞানীয় জার্নালিং অনুশীলনগুলিকে এনক্রিপ্ট করি যাতে সেগুলি আপনার কাছে একচেটিয়াভাবে উপলব্ধ থাকে। নিশ্চিন্ত থাকুন, তৃতীয় পক্ষের সাথে কোনো ডেটা ভাগ করা হয় না।

ব্যবহারকারীরা কি বলে

“অন্য কোনো অ্যাপ আমাদের ভোদার মতো নিরঙ্কুশ সম্প্রদায়কে সমর্থন করে না। এটা পরীক্ষা করে দেখুন!” - কায়লা (সে/তার)

"চিত্তাকর্ষক AI যা AI এর মতো মনে হয় না৷ আমাকে একটি ভাল দিন বেঁচে থাকার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করে।" - আর্থার (তিনি/তিনি)

"আমি বর্তমানে লিঙ্গ এবং যৌনতা উভয়কেই প্রশ্ন করছি। এটা এতটাই চাপের যে আমি অনেক কাঁদছি, কিন্তু এটি আমাকে শান্তি ও সুখের মুহূর্ত দিয়েছে।" - জি (তারা/তারা)

আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া মূল্য

আমরা আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য শেখার এবং উন্নতি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনার চিন্তাভাবনা এবং পরামর্শের সাথে যে কোন সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে বিনা দ্বিধায় অনুগ্রহ করে।

অস্বীকৃতি: Voda হালকা থেকে মাঝারি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার যদি চিকিৎসা পরামর্শ বা চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, আমরা আমাদের অ্যাপ ব্যবহার করার পাশাপাশি একজন চিকিৎসা পেশাদারের কাছ থেকে যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দিই। Voda একটি ক্লিনিক বা একটি মেডিকেল ডিভাইস নয়, এবং কোন রোগ নির্ণয় প্রদান করে না।

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: প্রশ্ন আছে বা সহায়তা প্রয়োজন? support@voda.co-এ আমাদের ইমেল করুন।

এখানে আমাদের শর্তাবলী সম্পর্কে আরও পড়ুন:

- ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.voda.co/terms

- গোপনীয়তা নীতি: https://www.voda.co/privacy-policy