TimerBot

ওয়ার্কআউট টাইম ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে HIIT অনুশীলনগুলি পরিচালনা, তৈরি এবং ভাগ করতে দেয়

টাইমারবোটটি একটি খুব সহজ টাইমার অ্যাপ্লিকেশন যা হাইআইটি (উচ্চ ব্যবধান তীব্রতা প্রশিক্ষণ) মতো ব্যায়াম করার সময় সময় পরিচালনা করতে সহায়তা করে যেখানে আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম করতে হবে এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য বিশ্রাম নিতে হবে এবং পুনরাবৃত্তিগুলির একটি সীমাবদ্ধ সংখ্যার জন্য পুনরাবৃত্তি করতে হবে। আপনার ফোনে এই ছোট্ট অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল থাকলে আপনার ডিফল্ট টাইমার অ্যাপ্লিকেশনটি খুলতে হবে না।

টাইমারবোট আপনি যদি একজন শিক্ষানবিশ হন তবে আপনি অনুসরণ করতে পারেন এমন কিছু মৌলিক ব্যায়াম প্রিসেট নিয়ে আসে। আমাদের সমস্ত অন্তর্বর্তী প্রিসেটগুলিতে একটি টিউটোরিয়াল পৃষ্ঠা রয়েছে যেখানে আপনি কীভাবে কোন নির্দিষ্ট ব্যায়াম করতে পারেন তা দেখতে পারেন। যখনই আপনি YouTube এ কোনও কিছু টাইপ না করেই আরো জানতে চান এমন ব্যায়ামে ক্লিক করুন তখন অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে YouTube অনুসন্ধান ফলাফল পৃষ্ঠায় নিয়ে যায়।

অন্তর্নির্মিত প্রিসেট থাকার পাশাপাশি, আপনার নিজস্ব প্রিসেট তৈরি এবং সংরক্ষণ করারও পছন্দ থাকবে। আপনাকে আপনার প্রস্তুতির সময় চয়ন করতে হবে, যেমন, পুনরাবৃত্তি শুরু হওয়ার আগে আপনার প্রয়োজনীয় সময়, তারপরে আপনার কর্মক্ষেত্র এবং বিশ্রামের সময় নির্বাচন করুন। এছাড়াও আপনি আপনার ব্যায়ামের নাম দেওয়ার বিকল্পটি পাবেন, যাতে টাইমারটি টিকিট হয় তবে এটি আপনাকে বর্তমান অনুশীলন এবং আসন্নদের দেখাবে।

টাইমারবট সম্পর্কে আরেকটি শীতল জিনিস এটি কথা বলতে পারে! টাইমারবট প্রতিটি workout এবং বিশ্রাম পর্যায়ে শুরু আউট চিৎকার করবে। এছাড়াও প্রতিটি ফেজের শেষে গণনা করা যাতে এটি আপনাকে শেষ সেকেন্ড পর্যন্ত চলতে অনুপ্রাণিত করে।

শেয়ারিং কোড তৈরি করে এবং মেল বা কোনও মেসেজিং অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে এটি বিতরণ করে অন্যান্য টাইমারবট ব্যবহারকারীদের সাথে ব্যায়াম প্রিসেটগুলির অনন্য সেটগুলি ভাগ করুন। প্রাপক কোডটিকে [প্রিসেট পৃষ্ঠা যোগ করে] পেস্ট করতে পারেন এবং সেটিকে তার তালিকাতে যোগ করতে পারেন।

বৈশিষ্ট্য:

* HIIT মত ব্যায়াম জন্য সময় ব্যবস্থাপনা।

* ব্যায়াম মধ্যে প্রাক প্রিসেট।

* সম্পাদনা, ডুপ্লিকেট, প্রিসেট মুছে ফেলুন। [বিকল্পের জন্য প্রিসেট তালিকা আইটেম দীর্ঘ প্রেস]

* শেয়ার ব্যবহারকারী অন্যান্য টাইমারবোট ব্যবহারকারীদের সঙ্গে প্রিসেট তৈরি।

* যে কোন ব্যায়ামের জন্য ইউটিউব ভিডিওগুলি অন্তর্নির্মিত প্রিসেটগুলিতে অন্তর্ভুক্ত।

* ব্যায়াম নামকরণ আপনার আসন্ন ব্যায়াম একটি ট্র্যাক রাখা সহজ করে তোলে।

* সীমাহীন প্রিসেট আপনার তালিকা তৈরি করুন।

* ভোকাল Shoutouts।

টাইমারবট ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে এবং সমস্ত বৈশিষ্ট্য seamlessly কাজ করবে। প্রয়োগ করা হয় শুধুমাত্র সীমাবদ্ধতা যে যখনই আপনি আপনার অ্যাপ্লিকেশন বন্ধ, আপনার সমস্ত সংরক্ষিত presets মুছে ফেলা হয়। প্রিমিয়াম প্যাকের ক্রয় এই সীমাবদ্ধতা সরিয়ে দেয় এবং সমস্ত বিজ্ঞাপনও সরিয়ে দেয়।

"ইউটিউব" এবং "ইউটিউব লোগো" গুগল ইনকয়ের নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক।

দাবি পরিত্যাগী:

এটি আপনার বা অন্য কোন ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সক বা অন্য স্বাস্থ্যের যত্নের পেশাদারকে আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। এটি বিশেষভাবে সত্য, যদি আপনি (বা আপনার পরিবারের) উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের ইতিহাস থাকে, অথবা যদি আপনার শারীরিক কার্যকলাপ, ধোঁয়া, ধূমপান, উচ্চ কলেস্টেরল থাকে, স্থূল থাকে, বা একটি হাড় বা যৌথ সমস্যা থাকে যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তন দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে। আপনার চিকিত্সক বা স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী এটির বিরুদ্ধে পরামর্শ দিলে এই ফিটনেস প্রোগ্রামটি শুরু করবেন না। আপনি যদি চর্চা, মাথা ঘোরা, ব্যথা বা শ্বাসযন্ত্রের যে কোন সময় যে কোন সময় আপনি ব্যায়াম অভিজ্ঞতা অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত।

আপনি এই বিকল্পটির উপর নির্ভর করতে পারবেন না, বিকল্প হিসাবে এটি প্রতিস্থাপন করবেন না, এটি প্রতিস্থাপিত করবেন না, পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়, বা চিকিত্সা। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনও উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকলে আপনার সবসময় একজন চিকিত্সক বা অন্য স্বাস্থ্য-যত্ন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনি এই সাইটে পড়তে পারে এমন কিছু কারণে আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন পেশাদার থেকে চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত পরামর্শ প্রাপ্তি, এড়িয়ে চলুন বা বিলম্বিত হবেন না। এই সাইটে প্রদত্ত কোনও তথ্য আপনার নিজের ঝুঁকিতে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা হয়।