Surf Workouts

আমাদের workouts সঙ্গে আপনার সার্ফিং উন্নত করুন, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন।

ফ্রোজেন আলহা সার্ফ ওয়ার্কআউটগুলি আপনার সার্ফিং উন্নত করতে এবং পরবর্তী সার্ফ ট্রিপের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সকালের গতিশীলতা (12 চাল), প্যাডলিং অনুশীলন (5 চাল) এবং প্রাক সার্ফ উষ্ণতা (18 চাল) দিয়ে শুরু করতে পারেন।

দাবি পরিত্যাগী:

সবসময় কোনো শারীরিক workout বা ব্যায়াম করছেন আগে একটি মেডিকেল পেশাদার পরামর্শ মনে রাখবেন। ফ্রোজেন আলহা সারফ দ্বারা সরবরাহিত সমস্ত ভিডিও এবং অন্যান্য তথ্য শুধুমাত্র বিনোদনের উদ্দেশ্যে। ফ্রোজেন আলোহা সার্ফ চিকিৎসা বা পেশাদারী সেবা প্রদান করে না। তাই আপনার নিজের ঝুঁকিতে নজর রাখুন, আমরা আশা করি আপনি আমাদের workouts সম্পূর্ণরূপে ভোগ!