"Somnus" হল একটি বিনামূল্যের অ্যালার্ম ঘড়ি অ্যাপ যা জাপানে জনপ্রিয় এবং এটি আপনাকে আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করে আপনার ঘুমের গুণমান পরিমাপ ও বিশ্লেষণ করতে দেয়।
আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করার জন্য এটি একটি আবশ্যক অ্যাপ, যেমন আপনি হালকা ঘুমের অবস্থায় অ্যালার্ম সেট করা যাতে আপনি সকালে সতেজ হয়ে জেগে উঠতে পারেন এবং আপনার ঘুমের উন্নতির উপায়গুলি সম্পর্কে শিখতে পারেন। আপনার জন্য সঠিক!
[এই লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত]
・যারা তাদের ঘুম পরিচালনা করতে চান
・যারা তাদের ঘুমের মান উন্নত করতে চান
・যাদের জীবনযাত্রার অভ্যাস বিশৃঙ্খল হওয়ার প্রবণতা রয়েছে এবং সেগুলি সংশোধন করতে চান৷
・যাদের সকালে ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা হয় বা সারা রাত ঘুমাতে সমস্যা হয়
・যারা তাদের দিনের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে চান
・যাদের ঘুমাতে সমস্যা হয় কিন্তু কী করতে হবে তা জানেন না
[সোমনাসের বৈশিষ্ট্য]
●ঘুমের গুণমান পরিমাপ করুন এবং প্রবণতা বিশ্লেষণ করুন
আপনি আপনার স্মার্টফোন দিয়ে আপনার ঘুমের মান পরিমাপ করতে পারেন।
আপনার ঘুমের গুণমান বিশ্লেষণ করে, যা আপনি সাধারণত জানতে পারেন না, যেমন ঘুমিয়ে পড়া, গভীর ঘুম এবং মাঝরাতে জেগে ওঠা, আমরা আপনার ঘুমের সমস্যাগুলি খুঁজে পেতে পারি।
● কিভাবে আপনার ঘুমের মান উন্নত করতে হয় তা জানুন
ব্যক্তির উপর নির্ভর করে ঘুমের সমস্যাগুলি উন্নত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
সোমনাসের সাহায্যে, আপনি মাপা ঘুমের ডেটার উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের উদ্বেগ অনুযায়ী আপনার ঘুমের উন্নতি করতে শিখতে পারেন।
● ঘুমের মান উন্নত করার জন্য সময়সূচী
পরিমাপ করা ঘুমের ডেটার উপর ভিত্তি করে, আপনি কখন ঘুম পাচ্ছেন এবং ঘুমানোর প্রস্তাবিত সময় জানতে পারবেন।
আপনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনার ঘুমের উন্নতির জন্য ক্রিয়াগুলি শিখতে পারেন, যেমন আপনি কখন ঘুমাচ্ছেন, যখন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠবেন এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে।
● হালকা ঘুমের সময় অ্যালার্ম
আপনি হালকা ঘুমের মধ্যে অ্যালার্ম সেট করে সকালে সতেজ হয়ে উঠতে পারেন।
আমাদের কাছে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে 40 টিরও বেশি অ্যালার্ম সাউন্ড রয়েছে। এছাড়াও আপনি আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনতে পারেন.
● ঘুমের সমস্যা সম্পর্কে একজন কাউন্সেলরের সাথে পরামর্শ করুন
আপনি ঘুম বিশেষজ্ঞ হিসাবে প্রত্যয়িত একজন পরামর্শদাতার সাথে অনলাইনে আপনার ঘুমের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
অ্যাপ দ্বারা পরিমাপ করা ঘুমের রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে, আপনি আপনার নিজের উদ্বেগ অনুযায়ী আপনার ঘুমকে কীভাবে উন্নত করবেন তা শিখতে পারেন।
- ঘুম-প্ররোচিত বিভিন্ন শব্দের সাথে একটি আরামদায়ক ঘুম উপভোগ করুন
আপনি 50টিরও বেশি ঘুম-প্ররোচিত শব্দ শুনতে পারেন যা আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে।
আমাদের কাছে বিভিন্ন পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত শব্দ আছে, যেমন আপনি কখন ঘুমাতে যান, কখন আপনি আরাম করতে চান, যখন আপনি ঘুমান ইত্যাদি।
● পয়েন্ট সহ ডিসকাউন্টে ভাল ঘুমের পণ্য কিনুন
আপনার ঘুম পরিমাপ করে পয়েন্ট অর্জন করুন।
জমে থাকা পয়েন্টগুলি আমাদের যত্ন সহকারে নির্বাচিত ঘুমের পণ্যের দোকান "সোমনাস মল" এ ব্যবহার করা যেতে পারে।
【কিভাবে ব্যবহার করে】
আপনি "আমার পৃষ্ঠা" - "সহায়তা" - "ব্যবহারের নির্দেশিকা" বা "সহায়তা কেন্দ্র" অ্যাপ থেকে চেক করতে পারেন।
【মতামত এবং অনুরোধ】
অনুগ্রহ করে "আমার পৃষ্ঠা" - "সমর্থন" - "মতামত/অনুরোধ" অ্যাপ থেকে ফর্মটি পূরণ করুন।
【অনুসন্ধান】
"আমার পৃষ্ঠা" - "সমর্থন" - "আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন" অ্যাপ থেকে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
[শর্তাবলী এবং নীতি]
・ব্যবহারের শর্তাবলী https://somnus.jp/terms
・গোপনীয়তা নীতি https://somnus.jp/privacy
আমাদের লক্ষ্য হল "ঘুমের মাধ্যমে মানুষের জীবনকে সমৃদ্ধ করা" এবং আমরা প্রতিদিন আমাদের পণ্য ও পরিষেবাগুলিকে উন্নত করার চেষ্টা করি৷
আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের ঘুমকে আরও ভালভাবে সমর্থন করার জন্য কঠোর পরিশ্রম চালিয়ে যাব।