আরও ভাল ঘুমের জন্য আপনার ঘুমের ধরণটি ট্র্যাক করুন এবং বিশ্লেষণ করুন।
আরও ভাল ঘুমান, আরও আরাম করুন। স্লিপ ট্র্যাকার এখানে আপনাকে সহজেই ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে, ঘুমের শব্দ রেকর্ড করতে, ঘুমের চক্রগুলিকে ট্র্যাক করতে আপনাকে আগের চেয়ে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে!
স্লিপ ট্র্যাকার আপনার ফোনের সাহায্যে আপনার ঘুম ট্র্যাক করবে এবং একটি বিশদ ঘুম বিশ্লেষণ রিপোর্ট পাবে যাতে আপনি ঘুমের সমস্যা চিহ্নিত করতে পারেন এবং আপনার ঘুমের মান উন্নত করতে পারেন। আপনার ঘুমের চক্র ট্র্যাক করুন এবং আপনাকে এখন ভালো ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য ডেটা ব্যবহার করুন।
আজই স্লিপ ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন - সহজে জেগে উঠুন এবং দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ুন!
⭐️ 4টি কারণে আপনার স্লিপ ট্র্যাকার প্রয়োজন:
✨ 1. আমরা আপনাকে আরামদায়ক ঘুমের মিউজিকের মাধ্যমে সহজে এবং দ্রুত ঘুমাতে সাহায্য করি;
✨ 2. আমরা আপনার ঘুমের সময় আপনার ঘুমের ধরণ ট্র্যাক করতে থাকি;
✨ 3. আপনার ঘুম সম্পর্কে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য বিশদ এবং সঠিক ঘুমের প্রতিবেদন: গভীর ঘুম, হালকা ঘুম, ঘুমের আওয়াজ এবং আরও অনেক কিছু;
✨ 4. আমরা আপনাকে কোন চাপ ছাড়াই মসৃণভাবে জাগাই।
মুখ্য সুবিধা
√ স্লিপ নয়েজ রেকর্ডার
- স্লিপ ট্র্যাকার আপনার ঘুমের আওয়াজ রেকর্ড করে যেমন নাক ডাকা, স্বপ্নে কথা বলা, দাঁত পিষে, কাশি, ভারী শ্বাস নেওয়া ইত্যাদি। আপনি জেগে ওঠার পরে রেকর্ড করা সাউন্ড ক্লিপগুলি শুনতে পারেন এবং সেই শব্দ অন্তর্দৃষ্টিগুলির সাথে কীভাবে আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করবেন তা দেখতে পারেন।
√ আপনার ঘুমের চক্র ট্র্যাক করুন
- স্লিপ ট্র্যাকার আপনাকে একটি বিশদ ঘুমের পরিসংখ্যান এবং প্রতিদিনের ঘুমের গ্রাফ সরবরাহ করবে: আপনার ঘুমের একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ঘুম বিশ্লেষণ প্রদান করে, আপনার ঘুমের চক্র রেকর্ড করে এবং আরও ভাল ঘুমের জন্য আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে সুপারিশ করে।
- আপনার বিছানার পাশে আপনার ডিভাইসটি রাখুন এবং স্লিপ ট্র্যাকার আপনার ঘুমের চক্র বিশ্লেষণ করতে মাইক্রোফোন ব্যবহার করবে।
√ সহজেই ঘুমিয়ে পড়ুন
- বিশেষভাবে ডিজাইন করা আরামদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক ঘুমের শব্দ এবং ধ্যান আপনাকে কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘুমের দিকে নিয়ে যায়।
√ ঘুমের ডেটা বিশ্লেষণ
- কতটা গভীর ঘুম হয়, হালকা ঘুম হয় তা পরীক্ষা করে দেখুন, ঘুমের সমস্যাগুলো ভবিষ্যতে উন্নত করতে হবে।
√ ঘুমের নোট এবং ফ্যাক্টর
- দেখুন কিভাবে কফি পান, স্ট্রেস, ওয়ার্ক আউট বা দেরী করে খাওয়ার মতো ঘটনাগুলি আপনার ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করে।
√ দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের প্রবণতা
- আপনার ঘুম কিভাবে যায় তা বুঝুন এবং আপনার ঘুমের প্রবণতা ট্র্যাক করুন।
√ স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি
- একটি ভাল গভীর ঘুমের পরে, আপনার শরীর পুনরুদ্ধার করা হয় এবং সম্পূর্ণরূপে কাজ করার জন্য প্রস্তুত। মনোরম অ্যালার্মের সুর আপনাকে ধীরে ধীরে, ধীরে ধীরে এবং কোনও চাপ ছাড়াই জাগিয়ে তোলে। এটি ইতিবাচক আবেগ এবং চিন্তা দিয়ে আপনার দিন শুরু করে।
📲 কাজের প্রয়োজনীয়তা:
- আপনার ফোনটি আপনার বিছানার পাশে, একটি নাইটস্ট্যান্ড টেবিলে বা আপনার শরীরের কাছাকাছি মাইক্রোফোন সহ মেঝেতে রাখুন
- আপনি একা ঘুমানোর সময় ভাল কাজ করে
- ফোন চার্জে রাখুন, ব্যাটারি স্তরের পরামর্শ: 60%
গোপনীয়তা নীতি:
https://soundsleeper.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html
📬 যেকোনো পরামর্শ বা প্রশ্নের জন্য coolappsteam01@gmail.com এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন, আমরা আপনার কাছ থেকে শুনে খুশি হব।
💖 আজ রাতে একটি সুন্দর ঘুম হোক!