Rapid Fitness - Leg Workout

দ্রুত কর্মক্ষমতা - আপনি একটি মিস্ত্রি, শক্তিশালী জন্য দ্রুত, কার্যকর বাড়িতে workouts!

দ্রুত কর্মক্ষমতা - লেগ Workout আপনি শক্তিশালী, পেশীবহুল পায়ে এবং চমত্কার সামগ্রিক সুস্থতা অর্জন করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয় চরম ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক. একটি ভাল-স্বর গুঁতা, শক্তিশালী কোর এবং স্থিতিশীল নিম্ন-ফিরে চান? সমস্যা নেই! দ্রুত কর্মক্ষমতা - লেগ Workout আপনি রেকর্ড সময়ের মধ্যে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে.

সংক্ষিপ্ত workouts - যে কোনো সময়, যে কোন স্থানে

আপনার বাড়ির সান্ত্বনা থেকে ট্রেন, শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে - কোন বিশেষ জিম সরঞ্জাম প্রয়োজন! প্লাস, প্রাকৃতিক শরীরের ওজন আন্দোলন শুধুমাত্র সম্পাদন দ্বারা আঘাত আপনার ঝুঁকি কমাতে. সময় ছোট? ঠিকানা নাই! দ্রুত ফিটনেস মাত্র ছয় থেকে শুরু workouts এবং একটি অর্ধ মিনিট এমনকি ব্যস্ততম জীবনধারা মিটমাট করা.

তীব্র, ক্রিয়ামূলক প্রশিক্ষণ

দ্রুত ফিটনেস workout সময় ছোট এবং ফলাফল করা সম্ভব হয়, যা উচ্চ তীব্রতা প্রশিক্ষণ, উপর গুরুত্ত্ব দেয়. Workout রুটিন আপনি ভাল দৈনন্দিন কর্ম এবং কার্যক্রম সঞ্চালন সাহায্য কার্যকরী আন্দোলন নির্দিষ্ট জোর দিয়ে উভয় গতিশীল এবং সমমান ব্যায়াম, অন্তর্ভুক্ত.

, চর্বি বার্ন ওজন হারান এবং মহান বোধ

সংক্ষিপ্ত, বিস্ফোরক workouts আপনার হার্ট এবং একইভাবে কটিরেখা জন্য বিস্ময়ের করতে হবে! গবেষণায় দেখা গেছে উচ্চ তীব্রতা প্রশিক্ষণের সঙ্গে যুক্ত স্বাস্থ্য বেনিফিট একটি হোস্ট দেখানো হয়েছে. এই সুবিধা আপনি চর্বি বার্ন এবং দ্রুত ওজন কমানোর সাহায্য অন্তর্ভুক্ত!

সব জন্য উত্তেজনাপূর্ণ workouts যার

দ্রুত সুস্থতা সমস্ত সুস্থতা মাত্রা সরবরাহ! 4 ডিফল্ট workout রুটিন এবং আপনার নিজস্ব workout তৈরি করার ক্ষমতা সঙ্গে, আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত একটি workout খুঁজে নিশ্চিত করা হয়! আরও চান? আমাদের সার্কিট প্রশিক্ষণ চেষ্টা করুন অথবা সত্যিই মসলা জিনিষ আপ বৈশিষ্ট্য randomize!

App বৈশিষ্ট্য ও উপকারিতা:

* উচ্চ মানের ব্যায়াম বিক্ষোভ গ্রাফিক্স

* ভয়েস কোচ থেকে কনস্ট্যান্ট, ধাপে ধাপে প্রতিক্রিয়া

* 4 Workout রুটিন (শিক্ষানবিস, অন্তর্বর্তী, উন্নত, চরম)

* আমাদের কাস্টম বৈশিষ্ট্য সঙ্গে আপনার নিজস্ব workout আপনি তৈরি করুন

* 12 বিভিন্ন লেগ ব্যায়াম থেকে পছন্দ করে নিন

* 26 সাফল্য অনুপ্রাণিত এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করা

* বৈশিষ্ট্য randomize সঙ্গে তাজা আপনার workouts রাখুন

* অন্তর্নির্মিত সার্কিট প্রশিক্ষণ বৈশিষ্ট্য বিস্ফোরক workout রুটিন জন্য

* ভিডিও টিউটোরিয়াল লিঙ্ক সঠিক ফর্ম সঙ্গে আপনাকে সাহায্য করার

* Workout ক্যালেন্ডার ও পরিসংখ্যান আপনি অবগত রাখা

* দৈনিক workout আপনি অনুস্মারক - একটি workout মিস করবেন না!

দ্রুত ফলাফল দৃষ্টি নিবদ্ধ প্রশিক্ষণ

দ্রুত ফিটনেস যে সব এলাকায় সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য, একটি নির্দিষ্ট শরীরের অংশ লক্ষ্য করে হয়! এছাড়াও দুর্বল পয়েন্ট প্রশিক্ষণ হিসাবে পরিচিত, প্রশিক্ষণ এই শৈলী আপনি আপনার চাহিদা নির্দিষ্ট মনোযোগ মনে শরীরের একটি অংশ ফোকাস করতে পারবেন. প্রশিক্ষণ এই অত্যন্ত নিবদ্ধ শৈলী সত্ত্বেও, আপনি এখনও অনেক অন্যান্য পেশী গ্রুপ লক্ষ্য এবং মহান সামগ্রিক শক্তি এবং ফিটনেস বিকাশ.

দ্রুত ফিটনেস ডাউনলোড করুন - লেগ ব্যায়াম এখন প্রেরণা পেতে, মাপসই পেতে এবং আপনি সবসময় করেছি চেয়েছিলেন পা পেতে!

দ্রুত কর্মক্ষমতা - একটি ফিটার, শুধুমাত্র মিনিটের মধ্যে আপনি শক্তিশালী একটি দিনের জন্য!

দ্রষ্টব্য: আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য, সবসময় সঠিক ফর্ম এবং কৌশল নিয়ে একটি ব্যায়াম সঞ্চালন. ব্যথা হয় না যতক্ষণ না অস্বস্তি একটি অনুভূতি, স্বাভাবিক. যদি আপনার কোন ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে বন্ধ এবং একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ করা.

শীঘ্রই আসছে - আরও দ্রুত ফিটনেস Apps এর জন্য থাকুন!