Perspectives Health

দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে আপনার চেহারা সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করুন।

দৃষ্টিভঙ্গি শরীরের ডিসমোরফিক ডিসঅর্ডারের জন্য একটি নতুন থেরাপি অ্যাপ। এটি ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের শীর্ষস্থানীয় গবেষকরা তৈরি করেছেন এবং বিনা ব্যয়ে উপলব্ধ।

বর্তমানে, ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের গবেষণা গবেষণার অংশ হিসাবে দৃষ্টিভঙ্গি কেবল উপলব্ধ। গবেষণা সমীক্ষা শরীরের চিত্র উদ্বেগের জন্য থেরাপি অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে দৃষ্টিভঙ্গির সুবিধাগুলি পরীক্ষা করছে। আপনি আপনার আগ্রহ প্রকাশ করতে পারেন এবং আমাদের ওয়েবসাইট https://perscreens.health এ যোগাযোগের তথ্য সন্ধান করতে পারেন।

দৃষ্টিকোণগুলি বোধগম্য আচরণমূলক থেরাপির (সিবিটি) একটি বিশেষায়িত কোর্স সরবরাহ করার উদ্দেশ্যে যা বডি ডিসমার্ফিক ডিসঅর্ডার (বিডিডি) তীব্রতা হ্রাস করে।

সতর্কতা - তদন্তকারী ডিভাইস। ফেডারেল (বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) তদন্তমূলক ব্যবহারের দ্বারা সীমাবদ্ধ।

কেন অনুধাবন?

- আপনার চেহারা সম্পর্কে আরও ভাল লাগাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত 12-সপ্তাহের প্রোগ্রাম পান

- প্রমাণ ব্যাকৃত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির ভিত্তিতে সাধারণ অনুশীলন

- আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে অনুশীলনগুলি সম্পূর্ণ করুন

- আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য কোনও কোচের সাথে যুক্ত হন

- চিকিত্সা সঙ্গে কোন খরচ জড়িত

পূর্ববর্তী ব্যবহারকারীরা কী বলেছে?

“এটি আপনার জীবনে কাঠামো যুক্ত করে, নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য আপনাকে পরিষ্কার এবং সহজ লক্ষ্য দেয়। এটি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন যার প্রচুর প্রভাব রয়েছে ”"

দেহ নির্মোহক ডিসকর্ডার কী?

আপনি যদি বডি ডাইসর্মফিক ডিসঅর্ডার (বিডিডি) ভুগছেন তবে দয়া করে জেনে রাখুন যে আপনি একা নন। আসলে, সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি বিডিডি তুলনামূলকভাবে সাধারণ এবং প্রায় 2% জনগণকে প্রভাবিত করে বলে প্রমাণিত করে।

বিডিডি, বডি ডিস্মার্ফিয়া নামেও পরিচিত, একটি মানসিক ব্যাধি যা একজনের উপস্থিতিতে একটি অনুভূতিযুক্ত ত্রুটিযুক্ত একটি গুরুতর ব্যস্ততা দ্বারা চিহ্নিত। শরীরের যে কোনও অংশ উদ্বেগের কেন্দ্রবিন্দু হতে পারে। উদ্বেগের সবচেয়ে সাধারণ ক্ষেত্রগুলি মুখ (যেমন, নাক, চোখ এবং চিবুক), চুল এবং ত্বকে জড়িত। বিডিডি সহ ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের উপস্থিতিগুলি নিয়ে উদ্বেগ নিয়ে প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা সময় ব্যয় করেন। বডি ডিসমোরফিক ডিসঅর্ডারটি অসার নয়। এটি একটি গুরুতর এবং প্রায়শই দুর্বল অবস্থা।

যৌথ আচরণমূলক থ্রি কী?

বিডিডির জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) একটি দক্ষতা ভিত্তিক চিকিত্সা। এটি ব্যক্তিদের তাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণগুলি মূল্যায়ণ করতে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে চিন্তাভাবনা করার এবং কাজ করার কৌশলগুলি বিকাশে সহায়তা করে।

সংক্ষেপে, সিবিটি আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাগুলি সনাক্ত করতে এবং এই চিন্তাভাবনাগুলি আচরণকে কীভাবে প্রভাবিত করছে তা সনাক্ত করতে সহায়তা করে - যাতে আপনি কী করেন এবং কীভাবে আপনার অনুভূতি হয় তা পরিবর্তনের জন্য আপনি ব্যবহারিক পদক্ষেপ নিতে পারেন।

গবেষণায় দেখা গেছে যে সিবিটি হ'ল দেহ ডিসমর্ফিক ডিসঅর্ডারের জন্য খুব কার্যকর চিকিত্সা। আমরা বর্তমানে বিডিডির জন্য একটি স্মার্টফোন ভিত্তিক সিবিটি চিকিত্সা পরীক্ষা করছি। আমাদের বিশেষ বিডিডি ক্লিনিকে আমাদের অভিজ্ঞতায়, অনেক লোক যাদের বিডির চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তারা তাদের অবস্থান, উপলব্ধ থেরাপিস্টের অভাব বা চিকিত্সার ব্যয়ের কারণে এটি অ্যাক্সেস করতে পারছেন না। আমরা আশা করি বিডিডি অ্যাপের জন্য এই সিবিটি বিকাশ এবং পরীক্ষার ফলে আরও অনেক লোক চিকিত্সার অ্যাক্সেস পাবে।

কীভাবে কাজ করে কাজ করে?

দৃষ্টিভঙ্গি প্রমাণ ভিত্তিক চিকিত্সার উপর ভিত্তি করে, সিবিটি। এটি ব্যক্তিগতকৃত বারো-সপ্তাহের প্রোগ্রামের উপর সাধারণ ব্যায়াম সরবরাহ করে যা আপনি নিজের বাড়ির আরাম থেকে করতে পারেন।

যারা পিছনে রয়েছে HI

দৃষ্টিভঙ্গি ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের চিকিত্সকরা তৈরি করেছেন, যাদের জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির বহু বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে।

একটি অ্যাক্টিভিশন কোড কিভাবে পাবেন?

আপনি আমাদের ওয়েবসাইট [LINK] এ আপনার আগ্রহ প্রকাশ করতে পারেন। আপনি কোনও চিকিত্সকের সাথে কথা বলবেন এবং অ্যাপটি যদি আপনার পক্ষে উপযুক্ত হয় তবে তারা আপনাকে একটি কোড সরবরাহ করবে।

যোগাযোগের সহায়তা

আমরা আপনার গোপনীয়তা সম্পর্কে যত্নশীল, নিম্নলিখিত তথ্য সাবধানে পড়ুন।

- রোগীদের

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন, উদ্বেগ বা প্রযুক্তিগত সমস্যা থাকে তবে দয়া করে সেই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি আপনাকে এই মোবাইল থেরাপির জন্য অ্যাক্টিভেশন কোড সরবরাহ করেছেন।

- পেশাদার স্বাস্থ্য

দৃষ্টিভঙ্গির যে কোনও দিকের সহায়তার জন্য, দয়া করে ইমেল সাপোর্ট সার্ভিসেসের সাথে যোগাযোগ করুন সমর্থন@पर्সিভসেসহেলথ। গোপনীয়তার কারণে, দয়া করে আমাদের সাথে কোনও রোগীর ব্যক্তিগত ডেটা ভাগ করবেন না।

সামঞ্জস্যপূর্ণ ওএস সংস্করণ

অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ 5.1 বা ততোধিক সংস্করণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ

কপিরাইট © 2020 - কোয়া স্বাস্থ্য বি.ভি. সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত।