Mighty Fit SD

আপনার পরবর্তী ক্লাস বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার সহজ উপায়।

দীর্ঘায়ু জন্য ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস

MightyFitSD প্রতিটি সদস্যের চাহিদা এবং ক্ষমতা পরিবেশন করার জন্য নিজেকে গর্বিত করে। আমাদের ক্লাস 12 টির বেশি ক্রীড়াবিদকে হোস্ট করে না এবং অন্তরঙ্গ ক্লাসের আকার প্রশিক্ষকের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত মনোযোগের অনুমতি দেয়।

আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি সপ্তাহব্যাপী মাঝারি অ্যারোবিক ব্যায়াম, ওজন উত্তোলন এবং উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণকে একত্রিত করে যা স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে দেখানো হয়েছে।

প্রতিটি ওয়ার্কআউটের একটি ওয়ার্ম আপ পিরিয়ড থাকে তারপরে 3টি ভিন্ন মাত্রার দক্ষতা এবং তীব্রতার সাথে একটি ওয়ার্কআউট করা হয় যাতে নিশ্চিত করা যায় যে একজন ফিটনেস প্রশিক্ষকের নির্দেশনায় আঘাত এড়ানোর সময় আমাদের সকল সদস্য একটি সঠিক ওয়ার্কআউট করছে।