একাগ্র ধ্যান: শিথিল, ভাল ঘুম, ফোকাস, শান্ত হতে হবে এবং সুখী বাস
ধ্যান এবং আশ্চর্যজনক ফলাফল পেতে জানুন: শিথিল, শান্ত এবং নিজের কেন্দ্র, সহজে ফোকাস, ভাল ঘুম, এবং একটি সামগ্রিক সুখী জীবন যাপন।
7 দিন, আমরা সরল ও সবচেয়ে কার্যকর ধ্যান ও মনোযোগসহকারে কৌশল ব্যবহার করে মেডিটেশন তোমাদের শিখিয়ে দেব। ধ্যান, সাহায্য করার জন্য উদ্বেগ ও মানসিক চাপ উপশম, ভাল ঘুম আরও সহজে কেন্দ্রিভূত হয় এবং তারপর আত্ম সম্মান ও সুখ বৃদ্ধি প্রমাণিত হয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল - ধ্যান উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার জীবনের গুণমান উন্নত করতে হবে।
মেডিটেশন প্রোগ্রাম:
নতুনদের জন্য ● 7 দিন ধ্যান
● 14 দিন উন্নত ধ্যান
● 7 দিন ত্রাণ জোর দেয়
● 7 দিন ফোকাস
● 7 ভালো ঘুম দিনের
● 7 আত্ম সম্মান দিন
● 7 সুখ দিনের
জন্য দৈর্ঘ্য তারতম্য এর মেডিটেশন দায়রা:
● ভালো স্লিপিং
● ঘনত্ব & ফোকাস
● নিজেকে ও অন্যান্য প্রেমময়
● ক্ষমা
● শান্ত
● দেহ স্ক্যানকে
● বাস্তব জীবনে সাফল্যের গল্প সঙ্গে অনুপ্রাণিত হন
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
----- আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন -----
প্রিয় গ্রাহক, আমরা আপনার জন্য এখানে আছেন!
পেয়েছেন প্রশ্ন? মন্তব্য? ধারনা?
support@fitness22.com