Lose weight for women

30 দিনের মধ্যে মহিলাদের জন্য ওজন কমাতে - বাড়িতে ওজন কমানোর workouts

ওজন কমানোর অ্যাপটি বিশেষভাবে মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেকোন বয়সের সকল নারীকে, অল্পবয়সী এবং বৃদ্ধ উভয়কেই, চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে এমন ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ওজন কমানোর অনুমতি দেয়৷

ওজন কমাতে এবং পেট, উরু এবং বাহুতে চর্বি কমানোর জন্য 30-দিনের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের পরে বাড়িতে ব্যায়াম করা যেতে পারে।

ওজন কমাতে এবং আকারে ফিরে আসতে দিনে অল্প সময় লাগে মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী ওয়ার্কআউটের জন্য ধন্যবাদ যা ওজন কমাতে এবং ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য কার্যকর।

মহিলাদের জন্য এই ওজন কমানোর অ্যাপটি আপনাকে সহজ এবং পরিষ্কার গ্রাফের মাধ্যমে আপনার পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক এবং নিরীক্ষণ করতে দেয়।

সমস্ত মহিলাদের ওজন কমানোর ব্যায়াম জিমে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই এবং কোনও সরঞ্জাম ব্যবহার না করে বাড়িতে করা যেতে পারে।

স্লিমিং ব্যায়াম আপনাকে শরীরের সমস্ত অংশ টোন করতে দেয় যা মহিলাদের প্রভাবিত করে, যেমন পেট, উরু, বাহু, নিতম্ব ইত্যাদি।

মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর বৈশিষ্ট্য:

4টি অসুবিধার স্তর, প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, মহিলা, নতুন এবং পেশাদারদের জন্য

দ্রুত workouts

কম প্রভাব workouts

আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন কাস্টমাইজ করুন

কোন সরঞ্জাম নেই, কোন জিম নেই, বিনামূল্যে শরীরের প্রশিক্ষণ নেই

ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট, অ্যাব ওয়ার্কআউট, জাং ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য পেটের চর্বি বার্নিং ব্যায়াম

ওয়ার্কআউট অনুস্মারক আপনাকে আরও সুশৃঙ্খল হতে সাহায্য করে

আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন

অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইড

ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ান

একাধিক ভাষায় টেক্সট-টু-স্পিচ ব্যায়াম

জল পান করার জন্য অনুস্মারক

বহুভাষিক সমর্থন

Google এর সাথে সিঙ্ক করুন