Lose weight for women

انقاص الوزن للنساء في 30 يومًا - تمارين فقدان الوزن في المنزل

تطبيق فقدان الوزن مصمم خصيصًا للنساء، ليتيح لجميع النساء في أي عمر، صغارًا وكبارًا، إنقاص الوزن من خلال التمارين والتمارين التي تساعد على حرق الدهون.

يمكن أداء التمارين في المنزل باتباع برنامج تدريبي لمدة 30 يومًا لإنقاص الوزن وفقدان الدهون في البطن والفخذين والذراعين.

لا يستغرق الأمر سوى القليل من الوقت يوميًا لإنقاص الوزن والعودة إلى اللياقة البدنية بفضل التدريبات السريعة التي تدوم بضع دقائق فقط والتي تكون فعالة في إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية.

يسمح لك تطبيق فقدان الوزن هذا للنساء بتتبع ومراقبة السعرات الحرارية المحروقة والتقدم المحرز في فقدان الوزن من خلال رسوم بيانية بسيطة وواضحة.

جميع تمارين إنقاص الوزن للسيدات يمكن ممارستها في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ودون استخدام أي معدات.

تتيح لك تمارين التخسيس نحت جميع أجزاء الجسم التي تصيب المرأة، مثل البطن، والفخذين، والذراعين، والأرداف وغيرها.

ميزات فقدان الوزن للنساء:

4 مستويات صعوبة، مناسبة للجميع، النساء، المبتدئين والمحترفين

التدريبات السريعة

التدريبات ذات التأثير المنخفض

تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك

لا توجد معدات ولا صالة ألعاب رياضية وتدريب مجاني للجسم

تمرين فقدان الوزن، تمرين البطن، تمرين الفخذ، تمرين الساق، تمرين الذراع، تمرين حرق دهون البطن للنساء

تساعدك تذكيرات التمرين على أن تكون أكثر انضباطًا

تتبع تقدمك في فقدان الوزن والسعرات الحرارية المحروقة

الرسوم المتحركة ودليل الفيديو

قم بزيادة شدة التمرين تدريجيًا

تمرين تحويل النص إلى كلام بلغات متعددة

تذكير بشرب الماء

دعم متعدد اللغات

المزامنة مع جوجل