Kids Fitness

বাচ্চাদের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ যোগব্যায়াম workouts এর যে কোন জায়গায় কাজ করতে হবে

"কিডস ফিটনেস - দৈনিক যোগ" যোগব্যায়াম একটি প্রথম আবিষ্কারের মাধ্যমে শিশুদের এবং beginners গাইড দৈনিক 10 সহজ এবং কৌতুকপূর্ণ ভঙ্গি উপলব্ধ করা হয়.

প্রতিটি অঙ্গবিক্ষেপ এবং ব্যায়াম সচিত্র এবং ব্যাখ্যা করা হয়, কিডস "ফিটনেস - দৈনিক যোগ" ঝিম, ফিটনেস সাহায্য করে, মনোযোগ, এবং শিশুদের স্বায়ত্তশাসন উন্নয়নশীল.

যোগব্যায়াম বিশ্ব জুড়ে বেশি জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, সেখানে শিশুদের জন্য যোগব্যায়াম ভালো তথ্য প্রয়োজন রয়েছে. "কিডস ফিটনেস - দৈনিক যোগ" ডান এখানে আপনার খোঁজা শেষ. যোগ শিশুদের জন্য একটি চমত্কার ফিটনেস কার্যক্রম হয়. এটা না শুধুমাত্র তাদের শরীরের টোন কিন্তু তাদের মন জুড়ায়. মনের মধ্যে একটি সন্তানের আরাম স্তর রাখা.

ফিটনেস 4 কিডস workout আপনি অ্যাপ্লিকেশন, বাচ্চাদের জনপ্রিয় ফিটনেস রুটিন জানার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করে আস্থা তৈরী করে, এবং anytime-, দিনে বা রাতে, বৃষ্টি হোক আর নাই হোক এটি করা যাবে. স্বাস্থ্যকর, শারীরিকভাবে সক্রিয় বাচ্চাদের এছাড়াও, শিক্ষাগত উদ্বুদ্ধ করা করার সম্ভাবনা বেশি সতর্কতা, এবং সফল হয়. এবং শারীরিক কর্মদক্ষতা যে বয়সে আত্মসম্মান তৈরী করে. একটা বাচ্চা দিবে আপনি একটি উপহার যে তাদের জীবন-এখন প্রতিটি এলাকায় এবং ভবিষ্যতে সাফল্য উন্নীত করা হবে ভালবাসেন.

ব্যায়াম অনেক উপকারিতা:

- প্রত্যেকেরই নিয়মিত ব্যায়াম থেকে উপকৃত হতে পারেন. বাচ্চারা যারা সক্রিয় থাকবে:

- শক্তিশালী পেশী এবং হাড়

- কারণ ব্যায়াম নিয়ন্ত্রণ শরীরের চর্বি সাহায্য একটি গ্রিল শরীর আছে

- কম ওজনের হয়ে যাবার সম্ভাবনা

- টাইপ 2 ডায়াবেটিস ঝুঁকি হ্রাস

- সম্ভবত রক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা

- জীবন এ আপনি আরো ভালো দৃষ্টিভঙ্গী আছে

- বেস স্তর শক্তি বিকাশ

- কমান স্ট্রেস

- নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ

- স্কুলে শিখতে এবং মনোযোগী হতে আরো জন্য প্রস্তুত থাকুন

- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন

- তৈরি করুন এবং রাখা সুস্থ হাড়, পেশী, এবং জয়েন্টগুলোতে

- রাতে ভাল ঘুম

বৈশিষ্ট্য:

- শিক্ষানবিস, ইন্টারমিডিয়েট এ শারীরিক কসরত, এবং উন্নত মাত্রা

- বিস্তারিত বিবরণ সঙ্গে অ্যানিমেটেড বিক্ষোভ এবং নিশ্চল ফ্রেম

- বিকল্প bodyweight ব্যায়াম কোনো কার্যকলাপ যে সরঞ্জাম বা মেশিন এক টুকরা প্রয়োজন সাথে উপলব্ধ করা হয়.

- সামাজিক বিজ্ঞপ্তি, গত পোস্ট, এবং আপনার বায়ো সঙ্গে প্রোফাইলের

- ব্যায়াম সরঞ্জাম ব্যবহার করুন, আপনি বিকল্প যে শুধু শরীর, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন না ব্যবহার সাথে উপলব্ধ করা হয়.

এই যোগব্যায়াম অবশ্যই শক্তি এবং আপনার কিডস 'যৌথ নমনীয়তা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়. প্যাচসমূহ আঘাত ঝুঁকি ছাড়াই মৃদু হয়. এদিকে যোগব্যায়াম workout আপনি ক্রমবর্ধমান জোন উদ্দীপিত এবং আপনার সন্তানদের এর হত্তয়া সাহায্য সাহায্য করে.