জেনারেশন জিম ফিটনেস আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের !!
একক প্রদানের সংস্করণ এবং চিরকাল !!
জিম জেনারেশন ফিটনেস হ'ল এমন ব্যক্তিদের জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা দেহ সৌষ্ঠব এবং জিমের জগতে উত্সাহী, পাশাপাশি অপেশাদার এবং উন্নত। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি প্রচুর পরিমাণে তথ্য পাবেন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
অনুশীলন গাইড:
ব্যায়ামের পাশাপাশি জড়িত পেশী, চিত্র, ভিডিও এবং আপনার অগ্রগতির টীকাকর্মের ব্যাখ্যা সহ জিমে অভিনয় করতে 100 টিরও বেশি বিভিন্ন অনুশীলন।
40 টি রুটিন:
বিভিন্ন প্রশিক্ষণ সারণী যা আপনার কাজের পাশাপাশি আপনার লক্ষ্য নির্ধারিত সময় অনুযায়ী আপনার কাজের পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে। হাইপারট্রফি, সংজ্ঞা ইত্যাদি
সেলিব্রিটির রুটিন:
রুটিনগুলি যা বিখ্যাত ব্যক্তিদের বিভিন্ন সিনেমাতে তাদের ভূমিকা পালন করতে তাদের দেহ বিকশিত করতে সহায়তা করেছে
চ্যালেঞ্জগুলি:
দিন দিন উন্নতির জন্য বিভিন্ন ধরণের চ্যালেঞ্জ
পুষ্টি
জিওয়াইএম জেনারেশন ফিটনেস আপনাকে জিমে আপনার পুষ্টির পরামর্শ, পরিপূরক ইত্যাদির সাহায্যে সহায়তা করবে will
অস্তিত্ব ভাতা
বিভিন্ন ধরণের ডায়েট ক্যালোরি দ্বারা বিভক্ত হয়ে যায় এবং আপনার লক্ষ্য অনুসারে (পেশীর ভর বাড়ান, ওজন বাড়ান, ওজন হ্রাস করুন এবং সংজ্ঞা)
সরঞ্জামসমূহ:
বিএমআই বডি মাস ইনডেক্স ক্যালকুলেটর
ক্যালোরি প্রয়োজনীয় ক্যালকুলেটর
এইচআরম্যাক্স হার্ট রেট ক্যালকুলেটর