জি-ট্র্যাক বাস্তব সময়ে ডাঃ জি এর থেকে আপনার সুস্থতা পরিকল্পনা সঙ্গে সংযুক্ত করে.
দৈনন্দিন খাবার পরিকল্পনা, ব্যায়াম নির্দেশিকা, জীবনধারা সংশোধন সমর্থন এবং প্রেরণা পান
তুমি কি পেলে:
* সুস্থতা পরিকল্পনা আপনার জন্য কাস্টমাইজড
* আপনার সুস্থতা পরিকল্পনা তথ্য, আপনার প্রদানকারীর থেকে, প্রতিদিন বিতরণ
* খাবার পরিকল্পনা, মুদিখানা তালিকা এবং রেসিপি
* ক্যালরি কাউন্টার
* ক্যালোরি এবং macronutrients সঙ্গে খাবার এবং দৈনন্দিন পুষ্টির সারসংক্ষেপ দ্বারা খাবার
* একটি বিস্তারিত ব্যায়াম প্রোগ্রাম
* ভিডিও এবং ছবির উদাহরণ এবং বিবরণ ব্যায়াম
* দৈনিক affirmations, উত্তোলন সমর্থন এবং প্রেরণা
* কার্যকলাপ ট্র্যাকার
* বার কোড খাদ্য স্ক্যানিং
* আপনার অগ্রগতি, ধারনা ট্র্যাক রাখতে ব্যক্তিগত জার্নাল
* আপনার সরবরাহকারীর সাথে আপনার খাদ্য, ব্যায়াম, শরীর এবং ব্যক্তিগত পত্রিকার রিয়েল-টাইম ভাগ
* আপনার প্রদানকারীর সাথে সরাসরি ব্যক্তিগত বার্তা
* পদক্ষেপগুলি, জল, ঘুম এবং কাস্টম ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন (আপনার ফিটবিট তথ্য সহ (ফাইটবিটের জন্য প্রয়োজনীয় ডেস্কটপ অ্যাক্টিভেশন)