168 Fast Tracker & Timer

ফিট বডি ফাস্ট, সিম্পল ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং, থিন ফাস্টিক পান

ফাস্ট ট্র্যাকার এবং টাইমার অ্যাপের মাধ্যমে বিনামূল্যে আপনার উপবাসের সময় ট্র্যাক করুন। ফাস্ট ট্র্যাকার এবং টাইমার হল আপনার বিরতিহীন উপবাসের সময়সূচী ট্র্যাক করার সবচেয়ে সহজ উপায়।

ফাস্ট ট্র্যাকার এবং টাইমার আপনাকে একটি অন্তর্বর্তী উপবাস পরিকল্পনা বেছে নেওয়ার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে গাইড করে: 14/10, 16/8, 18/6, 20/4 এবং 22/2৷ অথবা আপনার নিজস্ব কাস্টম রুটিন নির্বাচন করুন.

ফাস্ট ট্র্যাকার এবং টাইমারের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

- আপনার উপবাস এবং খাওয়ার উইন্ডোগুলির জন্য টাইমার বিজ্ঞপ্তি এবং সতর্কতাগুলি পান

- সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- আপনার ওজন কমানোর যাত্রা কেজি বা পাউন্ডে লগ করুন

- আপনার BMI এবং স্বাস্থ্যকর BMI রেঞ্জ ট্র্যাক করুন

- একচেটিয়া অন্তর্বর্তী উপবাস পুরস্কার এবং কৃতিত্ব আনলক করুন

দাবিত্যাগ:

ফাস্ট ট্র্যাকার এবং টাইমার বিরতিহীন উপবাস ট্র্যাক করার একটি হাতিয়ার হওয়ার উদ্দেশ্যে এবং এটি কোনও চিকিৎসা বা স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা নয়। ফাস্ট ট্র্যাকার এবং টাইমারের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। বিরতিহীন উপবাস বা অন্য কোন ওজন কমানোর প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার একজন চিকিত্সক পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী হন বা কোনও চিকিত্সার সমস্যায় ভুগছেন।