Enlightenment

বিশ্বের একমাত্র অ্যাপ যা ধ্যানের জন্য পরিবেশ সনাক্তকরণ বৈশিষ্ট্য ধারণ করে।

#1 মেডিটেশন অ্যাপ এনলাইটেনমেন্ট যা আপনার এনার্জি সিস্টেমকে স্পর্শ করে, এনলাইটেনমেন্টের সাহায্যে শিখুন কীভাবে ধ্যান করতে হয় এবং এটি আপনাকে শান্ত হতে, মানসিক চাপ কমাতে, ভালো ঘুমাতে, ভালোবাসতে, শান্তি পেতে এবং নিজের মধ্যে একটি গভীর আবিষ্কার শুরু করতে সাহায্য করে। আপনি জীবনে নিজের জন্য একটি জায়গা তৈরি করতে পারেন এবং ভিতরের সুখ আবিষ্কার করতে পারেন।

• ভালো সম্পর্ক

• ভালো ঘুমের সাথে আপনার ঘুমের গুণমান, ঘুমের চক্র উন্নত করুন।

• সুখ

• উদ্বেগ থেকে মুক্তি

• আপনার মন এবং শরীর শিথিল করুন

• কৃতজ্ঞতা

• কম রাগ

• আরো প্রশান্তি

• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

• আপনার মনকে ফোকাস করুন এবং আপনার একাগ্রতা এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ান

আপনি যদি আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রা শুরু করতে ইচ্ছুক হন তবে আলোকিতকরণ আপনার জন্য এখানে রয়েছে।

কেন এনলাইটেনমেন্ট বেছে নেবেন?

এনলাইটেনমেন্ট হল একটি বিনামূল্যের মেডিটেশন টুল যাতে আপনার ভেতরের আত্মাকে আনলক করার চাবিকাঠি রয়েছে যা আপনাকে ধ্যান, প্রেরণা এবং শিক্ষার মাধ্যমে আপনার পূর্ণ সম্ভাবনা অর্জন করতে সাহায্য করবে।

জ্ঞানার্জনের মূল বৈশিষ্ট্য:-

• চক্র ধ্যান

• বীজ মন্ত্র

• চৌম্বক সংবেদন

• আলোকিত গ্রাফ

• বিনামূল্যে অফলাইন প্রাকৃতিক শব্দ

• শ্বাস ব্যায়াম

• শান্ত সঙ্গীত

• Asmr সঙ্গীত

• মেডিফ্যাক্ট

• মেডিটেশন টাইমার

এই বিনামূল্যের মেডিটেশন অ্যাপটি শুধুমাত্র আপনার মনকে শান্ত করার জন্য নয় এটিতে বিভিন্ন ধ্যান, রেকি মিউজিক এবং আরও অনেক কিছুর মাধ্যমে সত্যিকারের আলোকিত হতে সাহায্য করার ক্ষমতা এবং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা এই অ্যাপটিতে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পাওয়া যায়। আধ্যাত্মিক যাত্রায় সাফল্যের জন্য মন।

স্বাস্থ্যের জন্য জ্ঞান:

সুস্থ থাকা আপনার সামগ্রিক জীবনধারার অংশ হওয়া উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করা এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনার আত্মসম্মান এবং স্ব-চিত্রের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শরীরের জন্য যা সঠিক তা করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন।

কেন ধ্যান করতে হবে?

ধ্যানের লক্ষ্য হল অস্থির এবং আবেশী চিন্তা থেকে মনকে শুদ্ধ করা।

ধ্যান করার দুটি উপায় রয়েছে: শূন্যতার উপর ধ্যান এবং একাগ্রতার মাধ্যমে ধ্যান। মনোযোগের বস্তু হিসাবে দেয়ালে একটি বিন্দু নিতে, একটি মোমবাতি বা একটি আঁকা চিত্রের আগুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মনোযোগ বিভ্রান্ত না হয়। যখন আপনি সম্পূর্ণরূপে নিবদ্ধ বোধ করবেন, তখন আপনার চিন্তাগুলি গলে যাবে এবং আপনি ধ্যানের অবস্থায় প্রবেশ করবেন।

আলোকিতকরণ প্রেরণা, ফোকাস, প্রশিক্ষণ, প্রতিযোগিতা, পুনরুদ্ধারের জন্য সাহায্য করে।

কিভাবে ধ্যান আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে?

আপনি যখন ধ্যান করেন, তখন বিভিন্ন ধরনের শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনগুলি আপনার শরীরের নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে ঘুম শুরু করে।

একাগ্রতার মাধ্যমে ধ্যানের অনুশীলনে কোনও নির্দিষ্ট অবস্থানে বা কোনও নির্দিষ্ট জায়গায় বসতে হবে না। এটি শুয়ে থাকা, দাঁড়িয়ে থাকা, বিছানায় বা পরিবহনে থাকতে পারে। আপনি নিজেই ধ্যানের সময়কাল নির্ধারণ করতে পারেন। এমনকি 5, 10 মিনিটের ধ্যান সচেতনতা বাড়াবে এবং শক্তি দেবে। সকাল, দিনের বেলা, সন্ধ্যা (শোবার আগে) বা এমনকি রাতের ধ্যান - পছন্দ আপনার!

জ্ঞানার্জন অনুশীলনকারীদের জন্য উপযুক্ত: প্রাণায়াম, কুণ্ডলিনী যোগ, হঠ, ক্রিয়া, তন্ত্র, ভক্তি, কর্ম, জ্ঞান, রাজা, জপ, ধ্যান, সহজ, সমাধি, চক্র ধ্যান, অতীন্দ্রিয় ধ্যান, বিপাসনা, কিগং, নিশ্চিতকরণ, জেন, স্নেহশীলতা মেটা), তৃতীয় চোখের খোলার ধ্যান, ত্রতাক, নাড়, দৃশ্যায়ন, উপস্থিতি ধ্যান, সরগুণ, নির্গুণ, সুস্থতা ধ্যান। জ্ঞানার্জন নির্দেশিত ধ্যান প্রদান করে।

সুতরাং, বিভিন্ন চক্রে প্রবেশ করে আলোকিত হওয়ার দিকে আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রা শুরু করুন এবং আলোকিতকরণের সর্বোচ্চ অবস্থা অর্জন করে আপনার জীবনের সমস্ত ব্যক্তিগত এবং পেশাগত সমস্যার সমাধান করুন।

আপনার শক্তি সিস্টেমের প্রতিটি চক্র ভারসাম্য।

ধ্যান এবং আলোকিতকরণের প্রক্রিয়ায় আপনি মহাবিশ্বের বিভিন্ন মাত্রা স্পর্শ করবেন যা আপনাকে আরও শান্ত, মননশীল, চাপ মুক্ত, স্বাচ্ছন্দ্য এবং আপনার সারা জীবন অনুপ্রাণিত হতে সাহায্য করবে।

পরিশেষে আপনার স্বাস্থ্য, সম্পদ এবং সুখের জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত ধ্যান সঙ্গীত অ্যাপ হিসাবে আলোকিতকরণ বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

তোমার অস্তিত্বের জন্য কৃতজ্ঞ হও...

ধন্যবাদ