EMMA MCKEE PT

মহিলাদের জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি

আমার নাম Emma McKee, এবং স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস শিল্পে 16 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে - যার মধ্যে 10টি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে—আমি এখানে আছি আপনাকে আপনার প্রয়োজন অনুসারে উপযুক্ত প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে। গ্লুট তৈরিতে বিশেষীকরণ করে, আমি মহিলাদের ক্ষমতায়ন, আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং খাবারের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা ফুল-বডি প্রোগ্রামও প্রদান করি।

এই অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা পাবেন, ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি লগিংয়ের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করবেন, সাপ্তাহিক চেক-ইনগুলিতে অংশগ্রহণ করবেন এবং রিয়েল-টাইম সহায়তার জন্য অ্যাপ-মধ্যস্থ চ্যাটের মাধ্যমে আমার সাথে সংযুক্ত থাকবেন। আমার লক্ষ্য হল আপনাকে জিম, নিজের এবং ফিটনেসের জন্য একটি টেকসই, শারীরিক-ইতিবাচক পদ্ধতির প্রেমে পড়তে সাহায্য করা