EMDR Tappers

দ্বিপাক্ষিক স্টিমুলেশন থেরাপি EMDR লাইটবার বা টেপারগুলি প্রতিরূপ করে

মানসিক চাপ বা উদ্বেগ পরিচালনা করতে চান? আপনার মস্তিষ্কের উভয় দিককে উদ্দীপিত করার জন্য শব্দ, লাইট এবং কম্পনগুলি ব্যবহার করার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কৌশলটি প্রয়োগ করুন।

ইএমডিআর টেপার্স অ্যাপটি কেবলমাত্র একটি স্মার্টফোন দিয়ে ইএমডিআর থেরাপি সরঞ্জামগুলি প্রতিলিপি করতে গবেষক, প্রবীণ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত চোখের চলাচলকে ডিসেনসিটিাইজেশন এবং রিপ্রসেসিং (ইএমডিআর) পেশাদারদের দ্বারা নকশা করা হয়েছিল। ব্যবহারকারীরা অ্যানিমেশন, কম্পন এবং শব্দগুলির গতি সেট করতে পারে। এই উদ্দীপকগুলি ব্যয়বহুল, ভারী সরঞ্জাম ছাড়াই কোনও সেটিংসে ইএমডিআর থেরাপির সুবিধাগুলির প্রতিরূপ তৈরি করতে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়। ব্যবহারকারীরা কেবল একটি একক ফোন বা দুটি ফোন দিয়ে অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন। এই সব বিনামূল্যে। বাহ্যিক, বিরক্তিকর কোনও বিজ্ঞাপন নেই।

ইএমডিআর থেরাপির মূলটি দ্বিপাক্ষিক উদ্দীপনা: বিকল্পভাবে মস্তিষ্কের প্রতিটি পাশকে শব্দ, লাইট এবং কম্পন সহ উত্তেজিত করে। ইএমডিআর হ'ল মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং অন্যান্য নেতিবাচক মানসিক অবস্থার সাথে লড়াই করার জন্য একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতি। ইএমডিআর শীর্ষস্থানীয় প্রবীণ সংগঠনগুলির একটি "দৃ recommended়ভাবে প্রস্তাবিত" কৌশল, এবং আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন উল্লেখ করেছে যে পিটিএসডি লক্ষণগুলি নিরাময়ের জন্য ইএমডিআর কার্যকর।