আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

Effective Triceps Exercises সম্পর্কে

শক্তিশালী ট্রাইসেপ তৈরি করতে ট্রাইসেপস ব্যায়াম অ্যাপ।

আশ্চর্যজনক ট্রাইসেপ এক্সটেনশন সহ শক্তিশালী ট্রাইসেপ চান?

শক্তিশালী ট্রাইসেপ তৈরির জন্য হাতের ব্যায়াম এবং ব্যায়াম। অস্ত্র এবং বাইসেপ জন্য সমস্ত ব্যায়াম. শিখুন কিভাবে মাত্র 30 দিনে শক্তিশালী হাত তৈরি করবেন? কিভাবে বাড়িতে হাত পেশী বিকাশ? বড় ট্রাইসেপসের জন্য ট্রাইসেপস ওয়ার্কআউট ফিটনেস প্রো।

ট্রাইসেপস হল আপনার শরীরের দৃশ্যমান সুন্দর অংশ। Triceps workouts এবং triceps ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন আপনার triceps এক্সটেনশন জন্য আদর্শ সমাধান আছে. ট্রাইসেপ পেশী এবং ট্রাইসেপ স্ট্রেচের জন্য আদর্শ। এটিতে কার্যকর ট্রাইসেপ প্রেস ব্যায়াম এবং ডাম্বেল সহ ট্রাইসেপ ওয়ার্কআউট রয়েছে। ট্রাইসেপস ওয়ার্কআউট অ্যাপে জিমে ওয়ার্কআউট প্ল্যান সহ একটি বড় এবং শক্তিশালী ট্রাইসেপ তৈরি করতে সমস্ত ট্রাইসেপ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শুধু এই সহজ এবং কার্যকর ট্রাইসেপ ওয়ার্কআউট প্ল্যানগুলি অনুসরণ করুন, জিমে পেশীবহুল ট্রাইসেপ পেতে সাহায্য করে। আপনার ট্রাইসেপস ডিপ এবং ট্রাইসেপ এক্সটেনশনের জন্য হোম অ্যাপে আপনার ট্রাইসেপ ওয়ার্কআউট।

ট্রাইসেপস ওয়ার্কআউট অ্যাপের সুবিধা:

1: ওভারহেড ট্রাইসেপ এক্সটেনশন এবং বেঞ্চ ডিপ।

2: ট্রাইসেপস কিকব্যাক এবং ট্রাইসেপস টান ডাউন।

3: ডাম্বেল সহ ট্রাইসেপস ওয়ার্কআউট।

4: তারের ট্রাইসেপ এক্সটেনশন সহ ডাম্বেল ট্রাইসেপস ব্যায়াম।

5: দীর্ঘ মাথা ট্রাইসেপ ব্যায়াম এবং তারের pushdown.

6: পার্শ্বীয় মাথা ট্রাইসেপ ব্যায়াম।

7: উপবিষ্ট ট্রাইসেপ প্রেস।

8: ট্রাইসেপ ডিপ।

9: EZbar triceps এক্সটেনশন।

খাদ্য পরিকল্পনা:

এই অ্যাপ্লিকেশানটি আপনাকে একটি টুইকড সাউন্ড ইটিং রেজিমেন প্ল্যান করার জন্য গাইড করে যা আপনাকে শক্ত এবং ফিট থাকতে সাহায্য করবে।

সর্বশেষ সংস্করণ 1.0.4 এ নতুন কী

Last updated on Sep 2, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

Effective Triceps Exercises আপডেটের অনুরোধ করুন 1.0.4

আপলোড

Walid Hasdo

Android প্রয়োজন

Android 5.1+

Available on

Google Play তে Effective Triceps Exercises পান

আরো দেখান

Effective Triceps Exercises স্ক্রিনশট

ভাষা
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।