ড্রিম জার্নাল, ড্রিম ইন্টারপ্রিটেশন এবং লুসিড ড্রিমিং
ড্রিমকিট আপনাকে আপনার স্বপ্নের সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে সাহায্য করবে। আপনার স্বপ্ন রাখুন, ব্যাখ্যা পান এবং সুস্পষ্ট স্বপ্ন দেখা শুরু করুন!
DreamKit বৈশিষ্ট্য:
- ড্রিম জার্নাল
- আপনার স্বপ্নের জার্নালের উপর ভিত্তি করে স্বপ্নের ব্যাখ্যা
- আপনার স্বপ্নের জার্নালের জন্য এআই আর্ট
- আপনার স্বপ্নের জার্নালের উপর ভিত্তি করে স্বপ্ন বিশ্লেষণ
- আপনার গোপনীয়তার জন্য পাসকোড / বায়োমেট্রিক অ্যাপ লক
- ড্রিম জার্নাল পিডিএফে রপ্তানি করুন
- ড্রিম জার্নাল ক্লাউড ব্যাকআপ
- বাস্তবতা চেক অনুস্মারক
- কিউরেটেড ড্রিম আর্টিকেল
- অনেক অ্যাপ কাস্টমাইজেশন
একটি স্বপ্নের জার্নাল হল একটি ডায়েরি যা আপনি আপনার স্বপ্ন রেকর্ড করতে ব্যবহার করেন। স্বপ্নের জার্নাল লেখা স্বপ্ন মনে রাখার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস হিসেবে পরিচিত। এমনকি যদি আপনি সফলভাবে একটি সুস্পষ্ট স্বপ্ন দেখে থাকেন, যদি আপনি এটি মনে করতে না পারেন তবে এটি খুব অর্থপূর্ণ নয়। আপনি আপনার স্বপ্ন পড়তে পারেন এবং কিছু নিদর্শন খুঁজে পেতে পারেন.
গবেষণাগুলি দেখায় যে ঘুম থেকে ওঠার পরপরই আমরা সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করি কিনা তার দ্বারা আমাদের স্বপ্নগুলি মনে রাখার ক্ষমতা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। তাই আপনি যদি আপনার স্বপ্নগুলি মনে রাখতে চান তবে অন্য কিছু করার আগে সেগুলি এখনই লিখে রাখুন।
আপনি যখন ঘুম থেকে উঠুন, সকাল হোক বা মাঝরাতে, সাথে সাথে আপনার স্বপ্নের কথা ভাবুন। প্রতিটি বিশদ বিবরণ লিখুন, এমনকি এমন জিনিস যা তুচ্ছ মনে হয়। আপনি যদি কিছু মনে না করেন, যাইহোক কয়েক মিনিটের জন্য এটি সম্পর্কে ভাবতে থাকুন। আপনি যদি এখনও কোনো স্বপ্ন মনে করতে না পারেন, তাহলে তার পরিবর্তে আপনার কেমন লাগছে তা ভেবে দেখুন। তুমি কি খুশি? রাগান্বিত? দুঃখজনক? কখনও কখনও আমাদের এমন স্বপ্ন থাকে যা অনুভূতি প্রকাশ করে যা আমরা জেগে ওঠার পরে আমাদের সাথে থাকে। আপনি আপনার মনকে ঘুরতে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার মাথায় কী আসে তা দেখতে পারেন। এটি সেই স্বপ্নের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যা আপনি মনে করার চেষ্টা করছেন।
স্বপ্নের জার্নাল বা ডায়েরি লেখা কখনও কখনও একটি ক্লান্তিকর কাজ। যাইহোক, মনে রাখবেন এটি আপনার সম্পর্কে শেখার সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার। এগুলি পড়া এবং আপনার অচেতন বিশ্ব বিশ্লেষণ করাও বেশ মজার।
আমাদের জাগ্রত জীবনে, আমাদের গভীর মনের কথা শোনা বেশ কঠিন। পরিবর্তে, স্বপ্ন আমাদের অবচেতন মনের আয়না এবং নিজেদের সম্পর্কে জানতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি আপনার স্বপ্নে নিদর্শন এবং অসঙ্গতিগুলি লক্ষ্য করেন, আপনি আপনার জাগ্রত জীবনে অন্তর্দৃষ্টি প্রয়োগ করা শুরু করতে পারেন।
স্বপ্ন সৃজনশীলতাকে জ্বালানী দেয়। স্বপ্নগুলি অনুপ্রেরণার একটি খাঁটি উত্স কারণ এটিই দিনের একমাত্র সময় যখন আমাদের মস্তিষ্ক যুক্তিসঙ্গত প্রক্রিয়াকরণকে ছেড়ে দিতে পারে। অবচেতনে কোন সংযম নেই। এডগার অ্যালেন পোয়ের বেশিরভাগ কবিতা, স্টিফেন কিংয়ের বই, মেরি শেলির ফ্রাঙ্কেনস্টাইন এবং পল ম্যাককার্টনির বিটলের "গতকাল" এর সুর, তারা সবই তাদের স্বপ্ন দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল।
বেশিরভাগ মানুষ দিনে 3-5 বার স্বপ্ন দেখেন। যাইহোক, আমাদের অধিকাংশই আমাদের সমস্ত স্বপ্ন স্মরণ করতে পারে না কারণ আমরা সেগুলি মনে রাখার জন্য প্রশিক্ষিত নই। অনুশীলন ব্যতীত, ঘুম থেকে ওঠার কয়েক মিনিটের মধ্যে স্বপ্নগুলি বাষ্প হয়ে যায়। তাই স্বপ্নের জার্নাল লেখাই স্বপ্নকে স্থায়ীভাবে ধরে রাখার উপায়।
এছাড়াও, আপনি যখন শারীরিকভাবে আপনার স্বপ্নগুলি নোট করে এবং লিখে সময় ব্যয় করেন, তখন আপনি আপনার সচেতন এবং অবচেতন মন উভয়কেই সচেতন করে তোলেন যে আপনার স্বপ্নগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। তাই স্বপ্নের জার্নাল লেখা আপনার স্বপ্ন চিনতে এবং মনে রাখার ক্ষমতা বাড়ায়।
একটি স্বপ্নের জার্নাল রাখার ক্ষেত্রে একটি নিয়মিত জার্নালের মতো একই সুবিধা রয়েছে, তবে এটি আপনাকে আপনার মনের গভীরতম গভীরতা আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে আরও এক ধাপ এগিয়ে যায়।
প্রতিদিন স্বপ্নের জার্নাল লেখা শুরু করুন। স্বপ্নের অর্থ খুঁজতে শুরু করুন। আপনার স্বপ্ন কল্পনা করতে AI চিত্র তৈরি করুন। ড্রিমকিট আপনাকে আপনার স্বপ্নগুলি রেকর্ড করতে এবং আপনার জীবনে আপনি কী নিয়ে উদ্বিগ্ন, ভয় এবং উপভোগ করেন তা উপলব্ধি করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে স্বপ্নের ব্যাখ্যা দিতে সহায়তা করবে।