Body By Holly

ওজন, HIIT, কার্ডিও এবং আরও অনেক কিছু

বডি বাই হোলিতে স্বাগতম!

আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে চান, কিন্তু কোথায় শুরু করবেন তা আপনার কোন ধারণা নেই? সামনে তাকিও না!

হলি বুলো, একজন প্রত্যয়িত শক্তি এবং কন্ডিশনিং বিশেষজ্ঞ, আপনার শরীর ও মনকে পরিবর্তন করার লক্ষ্যে নির্দেশিত সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলির মাধ্যমে শত শত নারীকে তাদের স্বাস্থ্য, আত্মবিশ্বাস এবং সুখের নিয়ন্ত্রণ নিতে সাহায্য করছে। তার উচ্চ শক্তি, বুদবুদ ব্যক্তিত্ব এবং অবিরাম অনুপ্রেরণার জন্য পরিচিত, হলি আপনাকে আপনার সর্বোচ্চ সম্ভাবনা অর্জনের জন্য প্রতিটি পদক্ষেপে প্রশিক্ষন দেবে!

বিশেষায়িত সাপ্তাহিক প্রোগ্রামিংয়ের মাধ্যমে, হলি সমস্ত পেশী গ্রুপকে আঘাত করবে, একটি সুগঠিত, সুন্দর এবং সেক্সি শরীর নিশ্চিত করবে! আপনি ফিটনেস ওয়ার্ল্ডে একজন নবাগত বা একজন উন্নত ভারোত্তোলক হোন না কেন, হলি যত্ন সহকারে সাহায্যকারী ইঙ্গিত প্রদান করে প্রতিটি ব্যায়াম আন্দোলনকে ভেঙে দেয়, হোম এবং জিমে পরিবর্তনের প্রস্তাব দেয় এবং ফিটনেস গুরুদের নিজেদের প্রশিক্ষণে মশলাদার করতে চায় তাদের জন্য অগ্রগতির বিকল্প! শেষ পর্যন্ত, BBH অ্যাপ হলি এবং সম্প্রদায়ের অন্যান্য সদস্যদের সাথে ঘর্মাক্ত ব্লাস্টের সময় কীভাবে সঠিকভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় সে সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে প্রসারিত করবে!

BBH অ্যাপটিতে বিভিন্ন ধরনের স্ট্রেংথ ওয়ার্কআউট, HIIT ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট এবং কার্ডিও ট্রেনিং রয়েছে যা আপনাকে আপনার সীমা অতিক্রম করতে এবং আপনাকে প্রতিটি ধাপে চ্যালেঞ্জ করতে সহায়তা করতে! 150+ ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলির অন-ডিমান্ড লাইব্রেরি সর্বদা আপনার নখদর্পণে থাকে, আপনি যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় ওয়ার্কআউটে ফিট করতে পারেন তা নিশ্চিত করে! সহজভাবে লগইন করুন, একটি ওয়ার্কআউটে ক্লিক করুন এবং কাজ শুরু করুন বাবু!

আপনার জীবনের সেরা আকার পেতে প্রস্তুত? অপেক্ষা করবেন না! আজ থেকেই শুরু!