BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে সহজেই আপনার ওজন এবং শরীরের গঠন ট্র্যাক করুন
BMI ট্র্যাকার: আদর্শ শরীরের ওজন
BMI ট্র্যাকার: আইডিয়াল বডি ওয়েট হল সেই ব্যক্তিদের জন্য অ্যাপ যা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে, শরীরের গঠন উন্নত করতে বা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চায়।
BMI কি? বডি মাস ইনডেক্স (BMI) হল একটি পরিমাপ যা আপনার ওজন একটি স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে আছে কিনা তা মূল্যায়ন করতে আপনার উচ্চতা এবং ওজন ব্যবহার করে। যদিও BMI ওজনের সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বিবেচনার জন্য স্ক্রীনে সাহায্য করে, এটি সরাসরি শরীরের গঠন বা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিমাপ করে না।
BMI ট্র্যাকার: আদর্শ শারীরিক ওজন আপনাকে আপনার লিঙ্গ, বয়স, ওজন এবং উচ্চতা ইনপুট করে সহজেই আপনার BMI নিরীক্ষণ করতে দেয়। আপনার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে, অ্যাপটি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ এবং নির্দেশিকা প্রদান করে।
প্রতিদিন আপনার BMI ট্র্যাক করে, আপনি আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি সমর্থন করার জন্য খাদ্য এবং ব্যায়ামের রুটিন আবিষ্কার করতে পারেন।
আমাদের অ্যাপে কী আছে?
🥗 ইনবডি এবং মেট্রিক পরিমাপ ইউনিট সমর্থন করে।
🥗 সহজ রেফারেন্সের জন্য আপনার BMI ট্র্যাক করুন।
🥗 কালানুক্রমিক ক্রমে BMI, বয়স, ওজন এবং উচ্চতা সহ ঐতিহাসিক তথ্য সংরক্ষণ করুন।
🥗 আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করুন.
🥗 প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোরদের জন্য BMI পরিমাপ সমর্থন।
🥗 আপনার দৈনিক ক্যালোরি চাহিদা গণনা করুন।
🥗 অফলাইনে উপলব্ধ।
সুস্থ থাকুন এবং আমাদের অ্যাপের মাধ্যমে আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন!
!! দাবিত্যাগ!! BMI ট্র্যাকার: আদর্শ শরীরের ওজন হল একটি সহজ টুল যা আপনার উচ্চতা এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করে, আপনার আদর্শ শরীরের ওজনের একটি অনুমান প্রদান করে। যদিও এটি আপনার ওজন স্থিতি মূল্যায়নের জন্য একটি দরকারী রেফারেন্স অফার করে, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে একা BMI আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি সম্পূর্ণ মূল্যায়ন অফার করতে পারে না। একটি ব্যাপক মূল্যায়নের জন্য, আমরা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই। তারা অতিরিক্ত কারণ বিবেচনা করতে পারে এবং স্বাস্থ্য এবং আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে।