Aprender Defensa Personal

আমরা আপনাকে স্ব-প্রতিরক্ষা কৌশল শেখাব। নিজেকে রক্ষা করতে ফিট পান!

এই আত্মরক্ষামূলক অ্যাপ্লিকেশনটিতে আমরা আপনাকে সেরা স্ব-প্রতিরক্ষা কৌশলগুলি শিখাব যাতে আপনি এই সংকট ও সহিংসতার সময়ে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।

ঝুঁকি এড়ান এবং এই স্ব-প্রতিরক্ষা কৌশলগুলি জানলে আপনাকে খারাপ সময় এড়াতে এবং বিপজ্জনক অপরাধীদের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবে।

এই আত্মরক্ষামূলক কোর্সটি নিজেকে রক্ষা করতে শেখার চেয়ে আপনি নিজের ওজন হারাবেন এবং অনলাইনে যাবেন তার চেয়ে বেশি উপকারী।

বিশদ এবং বৈশিষ্ট্য:

Self আত্মরক্ষা শেখার কারণ

Knife ছুরির আক্রমণে কীভাবে আচরণ করা যায়

✔ ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষা নিবন্ধগুলি যা আপনি পড়তে পারেন না

✔ আত্মরক্ষা কী

Home বাড়িতে আত্মরক্ষা

For 4 মহিলাদের জন্য আত্মরক্ষার কৌশল

Women মহিলাদের দ্বারা আত্মরক্ষার কৌশলগুলি পেশাদার দ্বারা প্রস্তাবিত

Run রানারদের জন্য তিনটি ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষা কৌশল

Self চারটি আত্মরক্ষা আন্দোলন যা আপনার শিখতে হবে

Self স্বররক্ষার জন্য সেরা জিউ জিতসু কী

✔ সেরা মার্শাল আর্ট

-আত্মরক্ষার কৌশলগুলি মহিলাদের জন্য আমার প্রস্তাবিত এবং সাধারণ

 আপনি যদি আগ্রহী হন তবে আত্মরক্ষার বিষয়ে এই কোর্সের সুযোগটি হাতছাড়া করবেন না এমন লোকদের লক্ষ্য যা একটি সহজ এবং বাস্তব ব্যবস্থা শিখতে চায়।