ABLE

ফিটনেস পেশাদারদের জন্য অগ্রণী অ্যাপ।

অ্যালিসার বুটি লিফ্ট এক্সপেরিয়েন্স (এবিএলই) আপনাকে শুধু আপনার গ্লুটসই নয়, ফিটনেসের আশেপাশে আপনার অভ্যাস এবং রুটিন তৈরির ভিত্তি এবং অগ্রগতি বুঝতে সাহায্য করবে। সামগ্রিকভাবে, ABLE হল যেকোন ফিটনেস লেভেল এবং বডি টাইপের জন্য একটি "এক মাপের সমস্ত ফিট" প্রোগ্রাম। প্রতি সপ্তাহে আমার বিশেষায়িত ABLE বুটক্যাম্প ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউটে বেসিক থেকে প্রগতিশীল ওভারলোড প্রশিক্ষণ এবং সার্কিট প্রশিক্ষণের অগ্রগতি হবে। প্রতি সপ্তাহে একটি জবাবদিহিতা চেক-ইন হবে এবং প্রতি দুই সপ্তাহে একটি ইন-বডি স্ক্যানিং হবে৷ প্রত্যেকের শরীর আলাদা, বিশেষ করে তাদের আঠার আকৃতি এবং এই প্রোগ্রামটি আপনাকে ঠিক এটিতে সহায়তা করবে৷ আপনার কোচ হিসাবে আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ করব এবং প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার সাথে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করব। আমরা সক্ষম, এবং আমরা যে শরীর চাই তা পেতে ইচ্ছুক। আপনার শুরু করা যাক!