সেরা অনুশীলনের অংশীদার! একটি অন পিট যথেষ্ট। অনফিট দিয়ে বুদ্ধিমান অনুশীলন শুরু করুন।
সেরা অনুশীলনের অংশীদার! একটি অন পিট যথেষ্ট।
অনফিট আপনাকে কেন্দ্রটি সুবিধামত ব্যবহার করতে সহায়তা করার জন্য কেন্দ্রের সদস্যপদ পরিচালনা এবং সময়সূচী সরবরাহ করে। এটি সহজে বিশ্লেষণের জন্য আপনার দেহের পরিবর্তনগুলি এবং আপনার সমস্ত workouts রেকর্ড করে। অনফিট দিয়ে বুদ্ধিমান অনুশীলন শুরু করুন।
[সদস্যতা পরিচালনা]
আপনি এক নজরে কেন্দ্রের সদস্যতা দেখতে পারেন।
নিখুঁত কাগজের সদস্যপদ ছাড়াই! আপনি এক নজরে কেন্দ্রে আপনার সদস্যপদ পরীক্ষা করতে পারেন।
- পিরিয়ড সাসপেনশন এবং শুরুর তারিখের মতো মেম্বারশিপ পরিবর্তনগুলি কেন্দ্রে না গিয়ে বা দস্তাবেজগুলি পূরণ না করে সহজেই পরিচালনা করা যায়।
[তফসিল পরিচালনা]
সুবিধাজনক মোবাইল বুকিং পরিষেবাটি অনুভব করুন।
-পেশাদার প্রশিক্ষক, ওটি, পাইলেটস এবং জিএক্স ক্লাসগুলির সাথে কথা বলার সময় বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই।
- আপনি সহজেই পরামর্শের সময়সূচী নির্ধারণ করতে পারেন এবং মোবাইল সহজ সংরক্ষণের সাথে পাইলেটস, জিএক্স ক্লাসের শিডিয়ুল পরিচালনা করতে পারেন।
[অনুশীলন প্রোগ্রাম সরবরাহ করা]
সিটি সেন্টার আপনার প্রথম দর্শন, আপনি যে কোনো এক ব্যায়াম চিন্তা করতে হবে না।
- একজন পেশাদার প্রশিক্ষক একটি কাস্টমাইজড অনুশীলন প্রোগ্রাম ডিজাইন করবেন।
-আমরা আপনার শরীরচর্চা এবং শারীরিক অবস্থার সাথে মেলে এমন বায়বীয়, শক্তি প্রশিক্ষণ, সার্কিট এবং প্রসারিত সম্পর্কিত বিশদ অনুশীলন প্রোগ্রাম সরবরাহ করি।
-আপনার অনুশীলনের অগ্রগতি অনুসারে আপনি যে কোনও সময় প্রোগ্রামটি পরিবর্তন করতে পারবেন।
[ওয়ার্কআউট রেকর্ড পরিচালনা]
আপনি সহজেই মনে রাখবেন না করে প্রতিদিনের অনুশীলনের ইতিহাস পরীক্ষা করতে পারেন।
অন-ফিট সেন্টারে অনুশীলনের সরঞ্জামগুলির সাথে সম্পাদিত অনুশীলনগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করা হয়।
- এটা যেমন দৈনন্দিন, মাসিক ব্যায়াম ইতিহাস, সংখ্যা, ওজন এবং সময় হিসাবে বিবরণ ট্র্যাক করতে পারেন।
-, ভিডিও ব্যায়াম ফটো আপলোড আরও নিখুঁত ট্র্যাক সক্ষম করে।
[আন্দোলন বিশ্লেষণ]
দিনে দিনে উন্নত হওয়া ট্র্যাকগুলির সাথে আত্মবিশ্বাস বোধ করুন।
- অনুশীলনের রেকর্ডের ভিত্তিতে আপনি অনুশীলন বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি যেমন মোট / দৈনিক / সপ্তাহ / মাসিক লক্ষ্য অর্জনের হার, অনুশীলনের দিন, ক্যালোরি পোড়া, প্রতিটি অংশের জন্য অনুশীলনের পরিমাণ পরীক্ষা করতে পারেন।
- আপনি স্বতন্ত্র অপ্টিমাইজড ব্যায়াম বিশ্লেষণ ডেটার সাথে এক নজরে অনুশীলন প্রভাব পরীক্ষা করতে পারেন।
[স্বাস্থ্যের পরিবর্তন]
ওয়ার্কআউট পরে নিজেকে দেখা।
- আপনি গ্রাফের মাধ্যমে ওজন, কঙ্কালের পেশী, শরীরের মেদ, পেটের স্থূলত্বের হারের মতো বড় বড় স্বাস্থ্য সূচকগুলি সহজেই পরীক্ষা করতে পারেন।
- আপনি যখন ভারী ওজন বাড়িয়ে তোলেন এবং আপনার দেহ যখন খাড়া হয়ে থাকে তখন কীভাবে আপনার ফিটনেস পরিবর্তন হয় তা দেখুন।
[প্রেরণা;
একসাথে, অনুশীলন আরও মজা হবে।
- এটি আপনাকে অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স অনুসারে বিভিন্ন পুরষ্কার যেমন ব্যাজ, ক্রাউন, র্যাঙ্ক ইত্যাদির সাহায্যে আপনার ওয়ার্কআউটকে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করে।
- আপনি অন ফিটের হাজার হাজার সদস্যের সাথে আপনার রেকর্ডগুলি ভাগ করতে পারেন এবং অনুশীলন চালিয়ে যেতে পারেন।
-চ্যালেঞ্জ> প্রতিযোগিতা> অর্জন> রিওয়ার্ড মেকানিজম এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান।
[দৈনন্দিন জীবন পরীক্ষা]
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি করুন।
-পরিক্রমের সংখ্যা অনুসারে ক্যালোরি খরচ পরীক্ষা করে দেখুন, প্রতিদিনের ব্যায়ামের পরিমাণ পরীক্ষা করা সম্ভব।
-ব্যায়াম ডায়েট ম্যানেজমেন্ট হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ! আপনার প্রতিদিনের ডায়েট আপলোডগুলি লক্ষ্য রাখুন।
[অ্যাক্সেস রাইটস গাইড]
প্রয়োজনীয় অ্যাক্সেসের অধিকার
-ওয়াইফাই: অ্যাপ্লিকেশন সংযোগ এবং নেটওয়ার্ক সংযোগ পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়
-গুগল ফিট: পদক্ষেপগুলি লিঙ্ক করতে ব্যবহৃত
Accessচ্ছিক অ্যাক্সেসের অধিকার
-ক্যামেরা: একটি ফটো বা ভিডিও নিতে ব্যবহার করুন
চিত্র / মিডিয়া / ফাইল: চিত্রগুলি পড়তে বা সংরক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয় files
* Alচ্ছিক অ্যাক্সেস আপনাকে অনুমতি না দিয়ে অ্যাপ্লিকেশন পরিষেবাটি ব্যবহার করার অনুমতি দেয় এবং আপনি আপনার ফোন সেটিংসে যে কোনও সময় এটি পরিবর্তন করতে পারবেন।