এই পেডোমিটার এবং স্লিপ মনিটর পয়েন্ট অ্যাপের সাহায্যে হাঁটা এবং ব্যায়াম করে এবং এমনকি ঘুমানোর সময়ও পয়েন্ট অর্জন করুন
হাঁটা, ব্যায়াম, এমনকি ঘুমানোর সময় পয়েন্ট অর্জন করুন!
"টিউন লাইফ" হল একটি লাইফ কন্ডিশনিং অ্যাপ যা সাপ্লেম দ্বারা পরিচালিত, সনি গ্রুপ এবং M3 এর যৌথ উদ্যোগ। এটি আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপকে পয়েন্টে রূপান্তরিত করে এবং আপনি চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনাকে আকারে থাকতে সহায়তা করে।
অ্যাপটি বিনামূল্যে পাওয়া যাচ্ছে।
[বৈশিষ্ট্য]
■ হাঁটা, ব্যায়াম এবং ঘুমানোর সময় পয়েন্ট অর্জন করুন! পয়েন্ট উপার্জন উপভোগ করুন!
আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপ এবং ব্যায়াম গণনা করে পয়েন্ট অর্জন করুন।
আপনি আপনার ঘুম রেকর্ড করে পয়েন্ট অর্জন করতে পারেন।
যারা হাঁটার সময় পয়েন্ট অর্জন করতে চান তাদের জন্য এটি নিখুঁত অ্যাপ।
জমে থাকা পয়েন্টগুলি ডি পয়েন্ট, অ্যামাজন গিফট কার্ড, পন্টা পয়েন্টস, বা পে উপহার কার্ড, WAON পয়েন্ট আইডি (※1), এবং nanaco উপহার কার্ড (※2) এর জন্য বিনিময় করা যেতে পারে।
"টিউন লাইফ" এর সাথে আপনার প্রতিদিনের খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস বজায় রেখে পয়েন্ট উপার্জন উপভোগ করুন।
■ ঘুমের স্কোর: আপনার ঘুম মনিটর করুন
স্লিপ ট্যাব থেকে কেবল "স্টার্ট মেজারমেন্ট" নির্বাচন করুন, আপনার স্মার্টফোনটি আপনার ফুটন বা বিছানায় রাখুন এবং মোশন সেন্সর ব্যবহার করে আপনার ঘুম পরিমাপ করতে ঘুমান৷
বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থাকা "স্লিপ স্কোর" আপনার ঘুমের অবস্থা কল্পনা করে, আপনাকে স্কোর করে এবং পয়েন্ট অর্জন করে।
■"এক্সারসাইজ রিং": জেনে নিন ওজন কমাতে আপনার কতটা ব্যায়াম করতে হবে
আপনাকে আর ভাবতে হবে না, "আমি ওজন কমাতে চাই, কিন্তু আমি জানি না আমার কতটা ব্যায়াম করা উচিত।"
"ব্যায়াম রিং" আপনাকে দেখাবে যে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে আপনার কী পরিমাণ ব্যায়াম অর্জন করা উচিত।
আপনি সহজেই আপনার অগ্রগতি দেখতে পারেন, আপনাকে আপনার খাদ্য এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
■"মোশন স্কোর": এআই আপনার ওয়ার্কআউট স্কোর করে
এআই আপনার ওয়ার্কআউট স্কোর করবে।
প্রশিক্ষণ একটি খেলার মত, তাই আপনি আপনার খাদ্যের সাথে লেগে থাকা উপভোগ করতে পারেন।
এছাড়াও আপনি আপনার স্কোরের উপর ভিত্তি করে পয়েন্ট অর্জন করবেন।
হাঁটা, সরানো, এবং মজা উপার্জন পয়েন্ট আছে!
■ "পোই-ফ্রেন্ডস": আপনি ব্যায়াম করার সময় নিজের এবং আপনার বন্ধুদের জন্য পয়েন্ট অর্জন করুন।
যখন আপনার Poi-বন্ধুরা অনুশীলন এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করবে, তখন আপনি একটি পয়েন্ট লটারিও পাবেন!
আপনার যত বেশি Poi-বন্ধু থাকবে, আপনি তত বেশি পয়েন্ট অর্জন করবেন!
আপনি আপনার ব্যায়াম এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার Poi-বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন, এটি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ব্যায়াম চালিয়ে যাওয়ার একটি মজাদার উপায় করে তোলে।
আপনার পরিচিত সকলের সাথে "টিউন লাইফ" পরিচয় করিয়ে দেওয়ার এই সুযোগটি নিন।
■ওজন ম্যানেজমেন্ট ফিচার
সহজেই আপনার ওজন এবং শরীরের চর্বি শতাংশ পরিচালনা করুন, এটি একটি ডায়েটে যারা তাদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
এটি Google Fit এবং Health Connect-সামঞ্জস্যপূর্ণ স্কেল এবং শরীরের গঠন মনিটরের সাথেও লিঙ্ক করা যেতে পারে।
এছাড়াও আপনি প্রতিবার আপনার ওজন রেকর্ড করার সময় পয়েন্ট অর্জন করবেন!
[নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের জন্য টিউন লাইফ সুপারিশ করা হয়]
- যারা ধাপ গণনা করে পয়েন্ট অর্জন করতে চান (ভ্রমন, হাঁটার জন্য পয়েন্ট)
- যারা ডিসকাউন্টে পয়েন্ট অর্জন করতে চান
- যারা ওজন কমাতে চান
- যারা ওজন কমাতে চান
- যাদের মেটাবলিক সিনড্রোম ধরা পড়েছে (উচ্চ ভিসারাল ফ্যাট)
- যারা ওজন কমাতে সংগ্রাম করেছেন
- যারা সম্প্রতি সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন
- যারা মনে করেন তারা পর্যাপ্ত ব্যায়াম পাচ্ছেন না
- যারা স্বাস্থ্য পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়েছেন
- যারা নড়াচড়া করার সময় ব্যথা অনুভব করেন
■ আমরা নিম্নলিখিত উদ্বেগের জন্য অনুশীলনও অফার করি:
- ডায়েট (মেটাবলিক সিনড্রোম)
- ব্যায়ামের অভাব
- শক্ত কাঁধ
- তলপেটে ব্যথা
- হাঁটু ব্যথা
- শারীরিক শক্তি হ্রাস
- এন্টি বার্ধক্য
- পুনর্বাসন
[সব বয়সের মানুষের জন্য প্রস্তাবিত]
টিউন লাইফ তরুণ থেকে বৃদ্ধ সব বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত।
আমরা তীব্রতার প্রতিটি স্তরের জন্য উপযোগী বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম অফার করি।
এই পয়েন্ট-আয়কারী ডায়েট অ্যাপ ব্যায়াম নতুনদের জন্য উপযুক্ত।
আমরা আপনাকে আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে টিউন লাইফ চেষ্টা করার জন্য উত্সাহিত করি!
[আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন]
আপনার যদি কোন প্রশ্ন, মন্তব্য, বা অনুসন্ধান থাকে, নীচের ইমেল ঠিকানায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন.
[support@rehakatsu.com](mailto:support@rehakatsu.com)
ব্যবসার সময়: 9:00 AM - 5:00 PM (শনিবার, রবিবার এবং ছুটির দিন ব্যতীত)
সিস্টেম রক্ষণাবেক্ষণের সময়: 3:00 AM - 4:00 AM
*অনুগ্রহ করে নোট করুন যে আমরা ব্যবসার সময়ের বাইরে অনুসন্ধানের উত্তর দিতে ধীর হতে পারি।
*1 "WAON" হল AEON Co., Ltd-এর একটি নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক৷
*2 "nanaco" এবং "nanaco উপহার" সেভেন কার্ড সার্ভিস কোং লিমিটেডের নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক।
"নানাকো গিফট" হল একটি ইলেকট্রনিক মানি গিফট সার্ভিস যা NTT কার্ড সলিউশন, Inc. দ্বারা জারি করা সেভেন কার্ড সার্ভিস কোং, লিমিটেডের সাথে একটি ইস্যু লাইসেন্স চুক্তির অধীনে।
সেভেন কার্ড সার্ভিস কোং, লিমিটেড এই প্রোগ্রামের বিষয়ে কোনো জিজ্ঞাসা গ্রহণ করে না। অনুগ্রহ করে Suprem Co., Ltd. [[support@rehakatsu.com](mailto:support@rehakatsu.com)] এর সাথে যোগাযোগ করুন।