নিজেকে ভালো রাখার উপায়

কী দয়া করে ভাল তার নোট বিস্তারিত দেখুন অ্যাপ্লিকেশন পরিকল্পনা করা হয়

আপনি সফল হতে চান না? সফল হতে চায় কিন্তু সফলতার উপায় আমাদের মানুষের কাছে জানা নেই। সফলভাবে সহজ উপায় জানা থাকলে ও আমরা ক্ষমতা অধ্যয়বসায় করতে রাজি নাই।

সফল কিছু টিপস সাজিয়েছি আমাদের এই অ্যাপটি। আপনার সফলতার রাস্তা মোটিভেশনের মত কাজ করবে অ্যাপটি। মোটিভেশন কি? এটা আমরা জানিনা। না দেখানই প্রতিবারত আমরা মোটিভেশনাল স্পিকারদের মধ্যে, মোটিভেশনাল ভিডিও বা প্রতিনিধি মোটিভেটেট হয়ে গেলেন।

অনেক মোটিভেশনাল গল্পের বই পাওয়া যায় যেখানে সফল ব্যাক্তিদের জীবনী থাকে। তাদের সফলতার গল্প আপনাকে অনেক মোটিভেট করে তুলবে। তবে আজকাল মোটিভেশনাল স্পিচ একটি ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। মোটিভ লেকচার আপনি যেনো একপ্রকার একঘেয়েমীপনা দেখান।

মোটিভেশন বর্তমান সময়ে যেটা মত পরিবর্তনের ক্ষেত্রে তা করা হয় সেই টাকা যতটা ধানি সমাজে হয় তা কার্যকর করা হয় অন্যদেরকে তার মতবাদের জন্য লক্ষ্য করা হয়।

মোটিভেশন এর ঝুঁকি ভুল কথা বলার ক্ষেত্রে আপনি অন্যকে মোটিভেট করার চেষ্টা করেন। ফলে মোটিনেশন লিসেনারদের সাথে মোটিভ্যাল স্পিকের লাইফ স্টাইলের বড় গ্যাপ থাকে, সেই গ্যাপের জন্য পুরো স্পিপ এর জন্য জাস্ট একটা সাধারন ব্যতীত আরম্ভ না।

কি করে নিজেকে ভালোভাবে সাজিয়ে তার বিস্তারিত নিয়ে তৈরি করা হয়েছে। নিজেকে ভাল রাখা ভাল সুখী ও মন ও মেজাজ ফুরফুরে শান্ত। যেখানে থাকবে না কোন দুশ্চিন্তা হতাশা।

আমরা অনেক সময় সংঘর্ষের কারণ হতে পারে। আর তখনি মানুষ বিষ্ণোর্ষণ ভোগে। ফলে দেহে ও মনের বিরুদ্ধে আসে বিরোধিতা। মন ভালো থাকে না। কর্মচঞ্চলতা হারিয়ে নিজেকে ভালো রাখতে পারে না।

তাই কি নিজেকে ভালো রাখা তার সবই পাবেন এই অ্যাপসে। নিজেকে ভালো করে আর একটি উপায় হল পারস্পরিক সম্পর্ক রাখা ভালো। যদি আপনার সম্পর্ক ভালো থাকে তখন অনেক একা একা মনে হয় আপনাকে থাকবে প্রিয়জন।

ফলে খারাপ জিনিষগুলো একাকীত্বে ভরবে না। এইটা আপনার আত্মবিশ্বাস ভক্ত কয়েকগুণ। আপনার প্রোডাক্টিভিটি হবে। মনের অসুখ অনেক বড় অসুখ। তাই মনে কখনো অসুখ বাসাতে দেওয়া যাবে না।

চলুন এক নজরে খারাপ নিই কি ফিচার আছে আমাদের অ্যাপসে তার এক ঝলক -

==>> মেজাজ ঠিক ৫ উপায়

==>> কখন বুঝবেন আপনি ফেসবুকে শত্রুভাবে আসক্ত?

==>> ৬০ সেকেন্ডে মাথাব্যথা দূর!

==>> খাবারের পর ঘুম ভাব দূর করতে ৫ উপায়

==>> আলসেমি দূর করার উপায়

==>> রাতে শান্তিময় ঘুম পেতে হবে

==>> ওজন তুলুন নিজের কর্মদক্ষতা

==>> সম্পর্ক ভেঙ্গে আমার উপর চলতে চলতে কিছু ভুল

==>> ভুল ধরুন অনিচ্ছাকৃতের জন্য অপরাধবোধ

==> কিছু অস্থিরতা কমতে পরামর্শ

==>> দ্রুত মন ভালো করার ১০ উপায়

==>> সম্পর্ক ভালো করার উপায়

এই নিজেকে ভালো জানার উপায় জানার আবেদন ধন্যবাদ!