Эмоциональная зависимость.Тест

একটি সাধারণ পরীক্ষা নিয়ে সম্পর্কের উপর আপনার মানসিক নির্ভরতা মূল্যায়ন করুন!

নিজেকে বোঝা হল আত্ম-উন্নয়নের প্রথম ধাপ, ভালো মানসিক স্বাস্থ্য, এবং সপ্তাহে অন্তত একবার একটি মানসিক নির্ভরতা পরীক্ষা নেওয়া এই প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে, আপনি আপনার সাফল্যগুলি ট্র্যাক করতে এবং আপনার দুর্বলতাগুলি লক্ষ্য করতে সক্ষম হবেন।

আমাদের পরীক্ষা আপনাকে আপনার আবেগগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আপনার সম্পর্কের নির্ভরতার মাত্রা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি পাবেন:

- মানসিক নির্ভরতার জন্য পরীক্ষা: নির্ভরতার স্তর সনাক্ত করতে সহজ এবং তথ্যপূর্ণ প্রশ্ন।

- মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সঠিক ফলাফল এবং সুপারিশ।

- আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলা এবং সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য সহায়ক টিপস।

যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে একঘেয়েমি, দূরত্ব এবং ভুল বোঝাবুঝি থাকে। যদি আপনার সমস্ত সম্পর্ক একই পরিস্থিতি অনুসারে বিকাশ হয়। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলতে না পারেন এবং আপনার কোন সংলাপ নেই। যদি আপনার সম্পর্ক বিশ্বাস, সাধারণ স্বার্থ এবং এমনকি সাধারণ ভিত্তির অভাব থাকে। আপনি যদি চান যে আপনার পরবর্তী সম্পর্কের ক্ষেত্রে জিনিসগুলি আলাদা হতে পারে।

এটি খুব সম্ভবত সম্পর্কের উপর আপনার মানসিক নির্ভরতা রয়েছে। এই ধরনের সম্পর্ককে বলা হয় সহনির্ভর। এটি একটি বড় সমস্যা এবং এই ধরনের সম্পর্কগুলি আনন্দের চেয়ে বেশি শোক নিয়ে আসে - তারা রাগ, বিরক্তি, অংশীদারকে নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন, ব্যক্তিগত সীমানার ক্রমাগত লঙ্ঘন, প্রতিশ্রুতি পূরণে ব্যর্থতা এবং নিজের ব্যক্তিত্বের একটি প্রগতিশীল অবমূল্যায়নের জন্ম দেয়।

এই ধরনের সম্পর্ক ত্যাগ করার সময়, একজন ব্যক্তি প্রায়শই সম্পর্কটিকে পুরোপুরি ত্যাগ করে। এটা ঠিক নয়।

আমাদের আবেদনে, আমরা আপনাকে এমন কিছু অফার করি যেখানে আপনি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক, তাদের স্থিতিশীলতা এবং পূর্বাভাসযোগ্যতার জন্য আপনার পথ শুরু করতে পারেন।