Гимнастика Волна Исцеления

সার্বজনীন মহিলা জিমন্যাস্টিকস ওয়েভ অফ হিলিং। অনুশীলনের একটি সেট পছন্দ।

একটি সত্যিকারের স্ত্রীলিঙ্গ অনুশীলন, যা কেবল রক্ত ​​ছড়িয়ে দিতে, প্রয়োজনীয় পেশীগুলিকে পাম্প করতে সক্ষম নয়, গভীর স্ত্রীলিঙ্গ শক্তিও প্রকাশ করে, সীমিত ভ্রূণকে ছড়িয়ে দেয় এবং অবশেষে নিজের জীবনকে সৃজনশীলতায় নিজের শক্তি ছড়িয়ে দেয়।

এটি 27 টি অনুশীলন যা মহিলা শরীরের সাথে আশ্চর্য কাজ করে। এই অনুশীলনটি অনন্য এবং সর্বজনীন, প্রতিটি মেয়ে (বয়স নির্বিশেষে) তার নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি খাপ খাইয়ে নিতে পারে। একজন মহিলা স্বাধীনভাবে তার পরিস্থিতি এবং কাজের জন্য একটি জটিল নির্বাচন করে। এটি নিজেই প্রয়োজনীয় অনুশীলনের সংখ্যা, পুনরাবৃত্তির সংখ্যা, শ্রেণীর সময় নির্ধারণ করে। এবং এটি এর তরঙ্গ নমনীয়তা এবং গভীরতা।

স্বাস্থ্য কেন? কারণ এটি ভিত্তি, ভিত্তি। সুস্থ মহিলা যে কোনও কাজই করতে পারেন, তা সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অর্থায়নের ক্ষেত্রে বা স্ব-বিকাশের ক্ষেত্রেই হোক।

এটি প্রায়শই এরকম ঘটে: আপনি জেগে উঠেন, কিন্তু আপনি চোখ খুলতে চান না, জেনেও আজকের দিনটি গতকালের মতোই হবে, বিভিন্ন কাজের ক্রমবর্ধমান প্রবাহ, যার মধ্যে অনেকগুলি একেবারেই আমার নয়। এবং আপনি ভাবেন, কেন আমার এসব দরকার? এবং এই শিশুরা, এবং কাজ ... এটি কি আলাদাভাবে বেঁচে থাকা সম্ভব? এবং আবার এটি তরঙ্গগুলি "আমার অবশ্যই", "আই-মা", "আই-বউ" এবং আরও এক মিলিয়ন আরও বিভিন্ন লেবেল দ্বারা আচ্ছাদিত। নিজের অজানা, আপনি নিজের দেহের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে সম্মত হন: আপনি আঁটসাঁট পোশাক, সিনথেটিক আন্ডারওয়্যার, আন্ডারওয়্যারড ব্রাস, বুক এবং লসিকা নোডগুলি চেপে ধরেন এবং আন্ডারওয়্যার প্রসারিত করেন, অস্বস্তিকর এবং পঙ্গু জুতা পরে। আপনি একই সাথে অনেক কিছু করার চেষ্টা করেন এবং ফলস্বরূপ আপনি কোনওটিতে মনোনিবেশ করতে পারবেন না, প্রক্রিয়াটির আনন্দ এবং উপভোগ সম্পর্কে স্প্রে এবং ভুলে যাওয়া। টিভি পর্দা থেকে সোশ্যাল নেটওয়ার্ক এবং ইন্টারনেট থেকে যে স্ট্রেস ছুটে যায় তা থেকে ছেঁড়া। আগামীকাল, জীবনে জীবনে একটি অবাস্তব তথ্য, প্রায়শই নেতিবাচক এবং আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করে। এবং আপনি ডুবে যাচ্ছেন, অনুভব করছেন যে কীভাবে এটি হতাশার, অনিশ্চয়তা, অবসন্নতা, উদাসীনতার জলাবদ্ধতায় ডুবে গেছে।

কিন্ত! সব কিছু আমাদের হাতে! আমরা যেমন নিজেকে এই জলাভূমিতে টানা হতে দিয়েছিলাম, তেমনি আমরা প্রক্রিয়াটিকে বিপরীত দিকেও ঘুরিয়ে দিতে পারি। এই শক্তিটি একটি প্লাস দিয়ে পূর্ণ। অনেকে বলে: এটি অবশ্যই আমার পক্ষে কাজ করবে না, আমি এটি বহুবার চেষ্টা করেছি। ঠিক আছে, শোনাতে থাকুন, এটি আপনার পছন্দ। অথবা নিজেকে ঝাঁকুনি দিয়ে সোফায় উঠুন এবং ছাদে ঝাঁপুন, এই সমস্ত কিছু খোলামেলাভাবে বাগানে প্রেরণ করুন। বুঝুন, আমার প্রিয়, প্রিয় বন্ধুরা, এটি আপনার পছন্দ। আপনার জীবন এমন অনেক ছোট এবং বড় পছন্দগুলির ফলাফল যা আপনাকে এখানে এবং এখন এনে দিয়েছে। এবং নিরাময়ের তরঙ্গ অনুশীলন নিজের দিকে একটি বাস্তব পদক্ষেপ। আমরা নিজেদের বদলাও! আপনি নিজেকে বোঝাতে পারেন যে সবকিছু জটিল এবং ভীতিজনক, আপনি নিজেকে বোঝাতে পারেন যে আপনি রানী কতটা দুর্দান্ত এবং আশ্চর্য।

সকালে উঠতে চান না? শক্তি শেষ?

আপনার পিঠে ব্যথা আছে?

মাসিকের সময় যন্ত্রণা ব্যথা?

সেক্সের আনন্দ কি চলে গেছে?

গর্ভবতী হতে পারে না?

আপনি কি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতে চান?

আপনার নারীত্ব সম্পর্কে ভুলে গেছেন?

প্রথম পাঠ থেকে ফলাফলটি লক্ষণীয়।

1. শক্তি বৃদ্ধি, শক্তি আসে, জীবনের আনন্দ ফিরে আসে।

2. ভঙ্গিমা এবং গাইট উন্নত হয়, পিছনে শক্তিশালী হয়। শরীর আরও করুণ হয়ে ওঠে।

৩. ওজন স্বাভাবিক হয়।

৪. শ্রোণী অঙ্গগুলির রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি ঘটে।

5. হরমোনীয় গোলকটি "চালু" করে।

Special. বিশেষ সিমুলেটর ব্যবহার না করে অন্তরঙ্গ পেশী শক্তিশালী হয়, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের অনেকগুলি রোগ চলে যায়।

Menতুস্রাবের সময় ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়।

৮. অনেক পরিস্থিতিতে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থা ঘটে।

৯. সন্তানের জন্মের পরে প্রসব এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য দুর্দান্ত প্রস্তুতি।

10. সাধারণ স্বাস্থ্য জোরদার করা হচ্ছে।

১১. অন্তরঙ্গ জীবন উপভোগ করা

আমি আপনাকে এমন একটি অভ্যাসে অভিবাদন জানাই যার মধ্যে সমস্ত মহিলা বহুমাত্রিকতা অন্তর্ভুক্ত থাকে, সৃজনশীলতা খুলে যায়, আপনার আকাঙ্ক্ষা বুঝতে, বিশ্বের সাথে যোগাযোগ তৈরি করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে।

ওয়েভ নিরাময় কোর্স সম্পর্কে https://mihalina.ru/volna-isczeleniya/

ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/mikhalina.nadezda/

ফেসবুক: https://m.facebook.com/nmihalina/