МаМагеря

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম, আপনার ভিতরে বাচ্চা কীভাবে বাড়বে তা দেখুন

গর্ভাবস্থা কোনও মহিলার জীবনে একটি আশ্চর্যজনক এবং উত্তেজনাপূর্ণ সময়। গর্ভাবস্থায়, হরমোনের পরিমাণ বাড়ার কারণে শরীর আরও নমনীয় হয়। গর্ভাবস্থায় যোগ ক্লাসগুলি পিছনে অস্বস্তি দূর করতে, শক্তি বৃদ্ধি করতে, মেজাজ স্বাভাবিক করতে, ঘুমকে উন্নত করতে এবং মায়ের শরীরকে আসন্ন জন্মের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।

ম্যামেজরিয়া এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা কোনও শিশুকে দরকারী এবং নিরাপদ রাখার সময় যোগ ক্লাস তৈরি করতে সহায়তা করবে। ভিডিও যোগ পাঠগুলি গর্ভাবস্থার প্রতিটি সপ্তাহের জন্য চিত্রায়িত করা হয়।

অ্যাপ্লিকেশনটির লেখক অনেক সন্তানের মা, একটি চতুর্থ সন্তানের প্রত্যাশা, এবং তার স্বামী - ডাক্তার এন্ডোক্রিনোলজিস্ট - ম্যাগেরা ইলিয়া।

শারীরিক অনুশীলন ছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে গর্ভাবস্থার পুরো কালানুক্রমিকভাবে দৃশ্যমানভাবে আবরণ করতে দেয়, গর্ভবতী মহিলাকে গর্ভাবস্থার সময়কালের উপর নির্ভর করে তার শরীর এবং শিশুর দেহে সামান্যতম পরিবর্তন দেখায়। 3 ডি ভিজুয়ালাইজেশনের জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার শিশুর বৃদ্ধি, বিকাশ এবং পরিবর্তন দেখতে পারেন এবং পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনাকে সঠিক সময়ে ationsষধ এবং ভিটামিন গ্রহণের স্মরণ করিয়ে দেবে।

বোনাস হিসাবে, আপনার গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন আপনি আপনার নিশ্চয়তা পাবেন যা ভয় এবং উদ্বেগগুলি কাটিয়ে উঠতে, আপনার মেজাজকে উন্নত করতে এবং এই দুর্দান্ত সময়ের শান্তি এবং আনন্দ অনুভব করতে সহায়তা করবে।