Yogom 2 : Free yoga coach

الاسترخاء والهدوء: اليوغا مع الموسيقى. 9 برامج للمبتدئين لالموالية

"اليوغا مع الموسيقى، وظيفة ساعة توقيت، صور وأوصاف من 77 المواقف نظمت في 9 برامج"

••• كيف يعمل APP؟ •••

وبفضل الملاحة في تصميم بسيط من السهل جدا: كل ما تحتاجه لتشغيل البرنامج من اختيارك، وسوف نرى سلسلة من المواقف، ويتضح مع صورة ووصفا. حتى لقد قمنا بتطوير وظيفة ساعة توقيت لإرشادك وتظهر لك كم من الوقت يجب أن تعقد المواقف. يمكنك حتى كسر إذا كنت ترغب في البقاء لفترة أطول على الموقف، والعودة أو المضي قدما إذا بدا موقف صعب للغاية، على سبيل المثال.

نقول لكم العضلات التي تلتمس كل موقف. يرجى قراءة وصف لكل وظيفة قبل القيام بذلك. يشغل هذا المنصب طالما كنت تشعر بالراحة، إذا كان يأخذ كثيرا على وقف عضلات معينة. ومن الأفضل البقاء لفترة أطول في موقف دون إجبار. هذا هو المبدأ من اليوغا: بهدوء ولكن بعمق.

••• اكتشاف ومبتدئين برنامج •••

يجمع برنامج المبتدئين التصالحية المواقف اليوغا لينة ويين اليوغا لمدة 6 دقائق. وقد تم تصميم هذا البرنامج اليوغيون الخبراء لدينا. وسوف تجلب لك الاسترخاء العميق والطاقة وعظيم شعور الرفاه.

مثالية لممارسة في المساء، قبل أن يذهب إلى الفراش أو عندما كنت وشدد. ويمكن أن تكون جيدة لممارسة هذا البرنامج حتى لاليوغيون خبير لأنه يعيد الجثث في العمق ويوفر ممارسة اليوغا مكملة للأقوى أو القلب.

••• ••• برنامج PRO

برنامج وسيط / الموالية مستوى (5-60 دقائق) مصممة لأولئك منكم الذين يمارسون اليوغا بالفعل لبعض الوقت. كمال الاجسام في العمق، والمواقف المتقدمة. تريد التقدم؟ هذا هو البرنامج بالنسبة لك. إذا كنت غير قادر على أداء الوظائف، حاول ما يلي أو العثور على تباين مماثل للموقف ليشعرون بمزيد من الراحة.

يمكنك الوصول إلى برنامج للمحترفين عن طريق الاشتراك في عملية شراء السيارات قابلة للتجديد لمدة اختيارك:

• 49.99 $ سنويا مع 30 يوما من التجربة المجانية

وستحمل الدفع لحساب اي تيونز في تأكيدا لعملية الشراء

تجدد الاشتراك تلقائيا ما لم يتم تشغيل التجديد التلقائي قبالة ما لا يقل عن 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية

ستتم محاسبة للتجديد ضمن قبل 24 ساعة وحتى نهاية الفترة الحالية، وتحديد تكلفة تجديد

قد تدار الاشتراكات من قبل المستخدم والتجديد التلقائي يمكن إيقاف بالذهاب إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء

سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: http://www.yogom.fr/terms

اتبع Yogom في الفيسبوك و Instagram!

••• ••• MUSIC

مانو أم الشهير هو المدرب الخبير والمؤلف من الأغاني لليوغا. نأمل أن تستمتع موسيقاه التي أنشئت خصيصا لممارسة اليوغا، والتأمل والحب تعبدي على الخبرة.