WorkLifePortal

WorkLifePortal - مدربك الصحي الشخصي

WorkLifePortal هي أكبر منصة للصحة الرقمية للشركات في أوروبا تدعم الأشخاص في عيش حياة أكثر صحة.

يساعدك WorkLifePortal على تحقيق أهدافك الصحية اليومية من خلال مكافأتك على عاداتك المعززة للصحة داخل التطبيق وخارجه. نمنحك الوصول إلى خصومات حصرية على مواقع الويب الشريكة أو فرصة استبدال الماس الخاص بك بالمال!

اختر من بين أكثر من 3000 برنامج تدريب شخصي مع تمارين اللياقة البدنية واليوغا وتدريبات المرونة وتمارين الذهن ونصائح التغذية والوصفات الملهمة وبرامج المعرفة - كل مستوى مرحب به.

تعرف على المزيد حول كيفية تحقيق أهدافك الصحية الشخصية من خلال تعلم كيفية تكوين عادات صحية من خلال برامجنا ومقالاتنا الواعية.

شارك في أحد التحديات التي نواجهها مع زملائك: سواء أكانت تمارين الحركة أو الذهن أو المعرفة ، فهناك شيء يناسب كل ذوق.

تحقيق أهداف شخصية أم التنافس مع الآخرين؟ انت صاحب القرار!

لماذا بوابة WorkLife؟

المكافآت: كلما زادت الأنشطة التي تكملها باستخدام WorkLifePortal ، زادت مكافأتك. اربح الماس لكل نشاط: المشي أو الركض أو التمرين أو ركوب الدراجة أو الدراسة أو التأمل. وإذا أكملت مهماتنا ، فستحصل على المزيد من الماس! يسهّل برنامج المكافآت الجديد عليك جمع الماس واسترداده ويمنحك الوصول إلى الخصومات الحصرية المحجوزة حصريًا لمستخدمي WorkLifePortal.

الحركة: WorkLifePortal لديه برنامج مناسب لجميع المتطلبات: إنقاص الوزن والقوة والتحمل والتنقل. حافظ على لياقتك أو خفف من التوتر والتوتر من خلال التدريبات المخصصة وأدلة الفيديو خطوة بخطوة لمساعدتك على اتباع نمط حياة أكثر صحة.

اليقظة: التدريب الذاتي وبرامج النوم والتأمل تساعدك على التخلص من التوتر اليومي والتخلص منه. تمكنك برامج التحفيز والتركيز من إتقان مهامك بمزيد من التركيز والحماس. حتى تمارين اليوجا البسيطة تساعد على الاسترخاء والاسترخاء.

التغذية: ستساعدك الوصفات الملهمة والنصائح الغذائية العملية على تغيير نظامك الغذائي بطريقة صحية وطويلة الأمد. قم بتعيين تفضيلاتك الغذائية للحصول على اقتراحات وصفات مخصصة.

التقدم الصحي: قم بقياس تقدمك في الأنشطة المتعلقة بالصحة والتركيز الذهني والدراسة الذاتية. استخدم وحدات التدريب اليومية الخاصة بنا أو تتبع أدائك باستخدام متتبعك أو هاتفك الذكي. تتبع وقياس تقدمك واحصل على المكافآت أسبوعًا بعد أسبوع.

تتبع أدائك المادي: قم بتوصيل WorkLifePortal بـ Google Fit أو بأحد المزودين المدعومين التاليين: Fitbit و Garmin و Withings و Polar.

ابق على اطلاع دائم: نقوم بإنشاء علاقات بين فرقك ، حتى بين المواقع المختلفة. نقدم نقاط اتصال إيجابية تشجع روح المجتمع ، مثل: ب. الأحداث أو التحديات عبر الإنترنت وغير المتصلة والمختلطة.

ابق على اطلاع على تقويم الأحداث الحصري لشركتك!

الشروط والأحكام - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf

حماية البيانات - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf