الصفحة الرئيسية تطبيق طبي VGZ Mindfulness

VGZ Mindfulness Coach

3.1.0 بواسطة VGZ Zorgverzekeraar N.V.
18/09/2024 الإصدارات القديمة

VGZ Mindfulnessحول

اليقظه مدرب من VGZ

مع تطبيق VGZ Mindness Coach، ستتعلم كيف تعيش أكثر في الوقت الحاضر. اختر برنامجًا لمدة أسبوعين. أو اتبع واحدًا من 100 تمرين فردي، من التأمل إلى اليوغا (للأطفال). كل ذلك باللغة الهولندية. اختر صوتًا (ذكرًا أو أنثى) واتبع التمرين أينما ومتى تريد. هناك دائمًا تمرين يناسب جدولك الزمني.

ماذا يمكنك أن تتوقع؟

- تطبيق مجاني للجميع

- أكثر من 100 تمرين و 8 برامج

- بقلم مدربة اليقظة الذهنية أنجريتجي

- مع مرشحات جديدة ومقياس الحالة المزاجية لنفسك

- تمارين التصور، مثل الجبل أو السماء الزرقاء

- التأملات واليوغا خاصة للأطفال

- تمارين التنفس، شهيق، زفير

- عمليات فحص الجسم الطويلة والقصيرة، وتسجيل الوصول بنفسك

- تأملات النوم، ثم تصبح على خير

- تمارين التركيز، للتركيز اللازم

تحديث لأحدث إصدار 3.1.0

Last updated on 16/01/2025

In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast:
• De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld.
• Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes.
• Krijg tips voor een volgende oefening.
• Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil!
• Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.

Veel plezier met deze verbeteringen!

VGZ Mindfulness Coach

VGZ Mindfulnessحول

تحديث لأحدث إصدار 3.1.0

معلومات أكثر ل تطبيق

الإصدارات القديمة لـ VGZ Mindfulness

VGZ Mindfulness 3.1.0

VGZ Mindfulness 3.1.0

VGZ Mindfulness 3.0.2

VGZ Mindfulness 3.0.2

VGZ Mindfulness 3.0.0

VGZ Mindfulness 3.0.0

VGZ Mindfulness البديل

احصل على المزيد VGZ Zorgverzekeraar N.V.

الاكتشاف