Happify

أنشطة وألعاب قائمة على العلم للمساعدة في التغلب على الأفكار السلبية والإجهاد

تساعد الأنشطة والألعاب المستندة إلى العلم في Happify في الحد من التوتر ، والتغلب على الأفكار السلبية ، وبناء قدر أكبر من المرونة من خلال توفير أدوات وبرامج فعالة لتحسين الرفاهية العاطفية.

يتم تطوير تقنياتنا من قبل كبار العلماء والخبراء الذين كانوا يدرسون التدخلات القائمة على الأدلة في مجالات علم النفس الإيجابي ، والذهن والعلاج السلوكي المعرفي لعقود.

86٪ من الأشخاص الذين يستخدمون Happify بانتظام يقدمون شعورًا أفضل بشأن حياتهم خلال شهرين!

السعادة ليست مجرد شيء واحد. انها كل شيء.

إن مواجهة التحديات اليومية والتعرض للسلبية قد تكون سامة للرفاه العاطفي والجسدي والعلاقات والأداء في العمل. لذا عندما تبدأ في الدوران ، وتبدأ في تعلم العادات الجديدة للمشاركة الناجحة في الحياة ، يبدأ كل شيء في الظهور بشكل أفضل وأكثر سطوعًا.

قام الصحفيون العاملون في الجرائد بحفرها لنفسهم ، وهناك ما قاله:

ABC World News 'Mara Schiavocampo

"لقد أعطيته فرصة لمدة 5 أسابيع ... إنه يعمل!"

اوقات نيويورك

"يحتوي كل مسار على مسابقات وألعاب وأنشطة ذات حجم لدغة ترشدك إلى رؤية المزيد من الجوانب الإيجابية للحياة اليومية".

عرض اليوم

"هذه هي الأشياء التي يمكنك القيام بها كل يوم - المهام التي يمكنك إنجازها والمكافأة عليها - لتشعر بشكل أفضل ، وتقلل من التوتر ، وتعيش حياة أفضل ، وتكون في الواقع سعيدة."

كاتي كوريك: العالم 3.0 على ياهو

"[Happify] يقيم ما يحفظك من حاصل السعادة المرتفعة ، فعندئذ ستحصل على ألعاب وأنشطة ستعزز مزاجك مثل Uplift و Serenity Scene و Gratitude Walk".

أنت تعرف أهدافك. نحن نعرف كيف يمكنك تحقيقها.

اختر مسارًا واحدًا. اختيار كل منهم.

قهر الأفكار السلبية

* التعامل بشكل أفضل مع الإجهاد

بناء الثقة بالنفس

* تألق نجاح حياتك المهنية

* تحقيق الذهن من خلال التأمل

* ... و 30 أكثر من ذلك!

Happify مجاني للتنزيل والاستخدام. إنها طريقة رائعة للبدء ، واكتشاف سبب ترقية الكثير من الأشخاص إلى Happify Plus للوصول إلى المزيد:

* دخول غير محدود إلى أكثر من 30 مسارًا ؛

* تقرير قوة الشخصية المكون من 20 صفحة ، والذي يتم تقديمه بالشراكة مع معهد VIA الشهير

* تتبع تقدمك كل يوم ونرى كيف تقارن مهاراتك

* و اكثر!

نظرًا لأننا نعرف أن كل شخص لديه موارد مالية مختلفة ، فإننا نوفر ميزة Happify Plus في مجموعة متنوعة من الخطط ، بسعر منخفض يصل إلى 11.67 دولارًا في الشهر.

سيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك في تأكيد الشراء. سيتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي (من خلال الانتقال إلى إعدادات الحساب) قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء المدة الحالية للفوترة. لا يمكنك إلغاء الاشتراك الحالي خلال فترة الاشتراك النشط.

سياسة الخصوصية: http://www.happify.com/privacy

الشروط والأحكام: http://www.happify.com/terms

موقع الويب: http://www.happify.com

مساعدة: [email protected]