Dario Mind (Twill)

أنشطة للتخلص من التوتر والقلق بقلم داريو

تغلب على الأفكار السلبية، وتغلب على المخاوف، وقلل من التوتر باستخدام الأنشطة والألعاب القائمة على العلم.

يحتوي Dario Mind (المعروف سابقًا باسم Twill Therapeutics)، الذي أنشأه العلماء والباحثون والأطباء، على منتجات يمكن أن تساعدك على تعلم وتطبيق التقنيات التي أثبتت جدواها ومهارات تغيير الحياة لخلق عادات يومية أكثر صحة.

ابدأ رحلتك بمسار موجه نحو الهدف يمكنه مساعدتك:

- إدارة التفكير السلبي

- التغلب على التوتر والإرهاق

- يشعر بمزيد من الارتباط بالآخرين

- تعامل مع همومك

اكتشف الأنشطة والتأملات والألعاب التي يمكن أن تساعد في تقوية صحتك العقلية. مارس مهارة ما، وجرّب أسلوبًا جديدًا، وتتبع تقدمك. مع داريو مايند، يمكنك العناية في أي مكان.

قم بتنزيل Dario Mind وستكون قادرًا على:

- فتح رؤى شخصية

- بناء المهارات وتحويلها إلى عادات يومية

- تتبع تقدمك وشاهد كيف تتحسن بمرور الوقت بينما تستمر في رحلتك

- احصل على الإلهام اليومي ونصائح الرفاهية

- الوصول إلى المنتجات بمسارات تتضمن الأنشطة القائمة على الأدلة والألعاب والتأملات والمزيد