أفكار التزلج متزامنة

خطوات ونصائح تعلم التزلج على الجليد

في الآونة الأخيرة، المزيد والمزيد من حلبة التزلج على الجليد في البلاد. وبعد التزلج على الجليد محاولة الأمس معا، لم يكن من السهل جدا. للأسف من الصعب قليلا للعثور على الخطوات والنصائح في تعلم كيفية لعب هذه التزحلق على الجليد. وحتى هذه المادة سوف محاولة لمناقشة النصائح التي قد تساعد في تعلم التزلج على الجليد بشكل جيد

قبل بدء التعلم:

1. ارتداء ملابس مريحة. بسبب التزحلق على الجليد سيكون من الأسهل للقيام الملابس البالية مقعد يجعل من السهل على التحرك، لا تعقيد أو ثقيلة عندما تكون رطبة ودافئة داخل حلبة التزلج. لذلك، كانت الجينز قاسية جدا وصعبة للتنقل غير مستحسن. والسترات والقفازات والقبعات أو القلنسوة يمكن أن تستخدم للتدفئة.

2. بالنسبة للمبتدئين، أحذية تزلج اقترضت من تأجير قد تكون كافية، ولكن إذا كنت تريد معرفة المزيد من نظرة للأحذية تزلج مريحة لارتداء. على الأقل في ضوء التعلم يتطلب المتكررة باستمرار، والأحذية استئجار ربما تكون غير مريحة قد تكون مزعجة عند التعلم، وخاصة إذا كنت بحاجة إلى استخدام الأحذية نفسه عدة مرات.

3. تأكد من أن تزلج الأشرطة قد قيدوا مع دخول جيدة في حلقة التزلج على الجليد، لأنه من الصعب إلى حد ما ادراك التعادل مرة أخرى في وسط الحلبة للناس الذين ليسوا العادية. وربما أيضا قليلا خطيرة إذا حلبة للتزلج على الجليد الواجب توافرها مع زملائه للمبتدئين، أي تصادم يمكن أن يسبب حالة من الذعر.

4. خبرة اللعب التزلج على الجليد الأسطوانة ستكون مفيدة، نظرا للتزلج على الجليد والتزلج هي نفسها، وتختلف فقط في المكان الذي تلعبه.

5. حاول القيام يجلس القرفصاء، لم يكن لديك للقفز، وهذا ليس قفزة القرفصاء في كثير من الأحيان من ركلة جزاء في وقت متأخر للمدرسة. وستكون هناك حاجة القرفصاء يمكن أن تساعد على تحسين توازن في التزحلق على الجليد.